Без сна человек не может в принципе. Но что будет, если Вы не будете спать какой- то большой промежуток времени? Как на это отреагирует Ваш организм?
Сон- это обязательный элемент в жизни каждого человека. Есть отдельные люди, которые вообще не спят и чувствуют себя отлично, но это исключение из правил. А что будет с человеком, который не спит от одного дня до недели?
Если не спать 1 день...
Ничего особенного и страшного не произойдет. Серьезных последствий не будет, но весь день будет очень хотется спать. Кофейный напиток в помощь. Внимание не будет хорошо концентрироваться, у некоторых появляется небольшой озноб. Так что готовиться в ночь перед экзаменами- это не самая хорошая идея, так как мозговая активность будет замедлена.
Если не спать двое суток...
Здесь уже сложнее, так как для организма это весьма тяжёлое испытание. На работе внутренних органов такой небольшой " марафон" без сна уже может сказаться не только сонливостью, а добавится изжога, диарея и так далее. Усилие аппетита, стресс, отсутствие сна. Как ни странно уснуть будет тяжело, даже если человек этого очень сильно захочет. Снижение интеллектуальных способностей, речь становится примитивной и даже затруднены движения.
Если не спать трое суток...
Ощущения будут, как будто 2 ночи не спал, а потом ещё и третья без сна. Добавиться нервный тик. Аппетит уйдет вовсе, лёгкая тошнота, озноб, даже провалы в памяти. У человека могут перестать функционировать участки мозга, которые отвечают за концентрацию внимания ( можно проехать свою остановку). Сильное раздражение, путается сознание- неприятные, но жуткие моменты... А вот если...
Не спать 5 дней
А вот здесь начинается самое "интересное" - галлюцинации и паранойя, паническое атаки, холодный пот, повышенное давление, интеллектуальные способности ухудшаются так сильно, что даже 2*2 - это сложный пример...
Если не спать неделю...
Человек будет выглядеть так, как будто что-то употребляет. Общение? Невозможно. Сильные галлюцинации, проявление болезни Альцгеймера, паранойя... Люди, которые не спали неделю, уже не могли трезво мыслить, даже забывали простейшие задания. Однако, если Вы неделю не спали, а потом " отошли в мир Морфея" на 8 часов, то организм почти полностью восстановится.
Рекордсмен...
Мировой рекорд по бессоннице был установлен в 1965 году Ренди Гарднером. Парень (17 лет на момент установления рекорда) не спал 264 часа - 11 суток! С ума сойти... Он не раз хотел закончить эксперимент, особенно на 5-ые сутки, но продолжал. Галлюцинации, раздражение появились на 5-ые сутки. Ренди уснул после 11 суток бессонницы почти на 15 часов. Эксперимент прошёл благополучно.
Даная статья является ознакомительным материалом. Не пытайтесь повторить!
Фото из открытых источников.
Источник: sm.news.ru