Если вы владелец бизнеса или менеджер, скорее всего, у вас есть несколько сотрудников, которые теперь вынуждены работать из дома. В обычное время работа из дома-это привилегия, но если есть один верный способ превратить привилегию в боль, он делает ее обязательной.
Если вы новичок в управлении сотрудниками, которые работают из дома (или если вы сами новичок в работе из дома), вы скоро обнаружите, что потенциальным недостатком работы из дома является одиночество. Это может повлиять как на вас, так и на всех остальных членов вашей команды.
Это одиночество-больше, чем просто личная проблема; это проблема производительности, потому что оно заставляет каждого чувствовать себя менее вовлеченным и менее связанным с командой и ее целями. Это также может привести к депрессии, которая в значительной степени демотивирует.
По словам трех исследователей из роттердамской Школы менеджмента, те, кто внезапно оказался в ситуации WFH, становятся одинокими, потому что:
Личные рабочие взаимодействия, возможности давать, поддерживать и помогать нашим коллегам или клиентам могут сделать нашу работу более значимой. Работая удаленно в течение длительного периода времени, мы теряем подавляющее большинство наших спонтанных взаимодействий с другими людьми. Кроме того, невербальная информация от виртуальных рабочих взаимодействий ограничена. Например, мы не можем видеть дружелюбную улыбку или тревожный хмурый взгляд через обмен электронной почтой и мгновенными сообщениями. Эти сигналы, однако, обеспечивают сильные социально-эмоциональные ценности, чтобы мы чувствовали себя связанными.
Как же тогда противодействовать этому одиночеству, как в вас самих, так и в тех, с кем вы работаете? Вот пять предложений:
1. Делитесь своими эмоциями соответствующим образом.
Очевидно, вы не хотите, чтобы ваша команда увидела вас в полном крахе. Однако выражение своих чувств по поводу текущей ситуации помогает построить связи, особенно если все члены команды проходят через один и тот же опыт.
Примечание: никогда не жалуйтесь на свою собственную ситуацию, если вы лучше других в команде. "Моя яхта чувствует себя как тюрьма" не будет летать.
2. Сосредоточьтесь на том, как вы помогаете другим.
Великая истина бизнеса заключается в том, что вы получаете больше того, на чем фокусируетесь. Поэтому, если вы сосредоточены только на выполнении задач, ваша рабочая жизнь становится ничем иным, как задачами. Лучший подход-это помнить о том положительном влиянии, которое ваша работа окажет на других людей. Вместо того чтобы думать: "я должен сделать это к обеду", подумайте: "это действительно поможет Джо" или "нашим клиентам это понравится."
3. Обеспечьте дополнительную поддержку и консультацию.
Вместо того чтобы просто сосредоточиться на своих собственных задачах, предложите другим людям помочь им в их работе или дать совет, если вы чувствуете, что у них возникли проблемы. На рабочем месте это неформальное наставничество происходит случайно. Когда все работают из дома, вам нужно сделать это намеренно.
4. Говорите "спасибо" почаще.
Недавние исследования в области неврологии показали, что ваш ум и тело становятся здоровее, когда вы испытываете чувство благодарности. Есть много причин для этого, но одна из них заключается в том, что выражение этой благодарности создает более сильную социальную связь. Это так, независимо от того, выражается ли он лицом к лицу, по электронной почте или в режиме реального времени онлайн.
5. Вспомните старые добрые времена.
Удивительно, но простое воспоминание о временах, до работы из дома, может сделать вас менее одиноким. Роттердамские исследователи объясняют:
В следующий раз, когда вы почувствуете себя одиноко, работая дома, попробуйте вспомнить счастливую прогулку с коллегами или съесть что-нибудь, что вы могли бы съесть в офисной столовой-наш мозг автоматически связывает комфортную пищу с значимыми отношениями. Вы также можете поделиться этими "старыми" историями и фотографиями со своими коллегами на социальных платформах-ради ностальгии.