Продолжение статьи...
Домашнее средство, которое может работать при порезах, царапинах и ожогах
Еще одна причина, чтобы сохранить мед на руки: "одна из моих самых любимых домашних средств—это работает 100% времени—это манука меда на открытые раны, ожоги или царапины", - говорит Надя Kumentas, НД, врач-натуропат в Торонто, Канада, и основатель affecthealth.com. "Его мощным антибактериальным и ранозаживляющим способности помочь вам исцелить быстро, минимизировать рубцевание, и предотвратить заражение", - говорит она. "Убедитесь, что вы нанесли тонкий слой меда манука на рану и накройте его, чтобы сохранить окружающую среду влажной. Меняйте повязку/пластырь ежедневно.
Домашнее средство, которое работает от головной боли
Если у вас пульсирующая головная боль, попробуйте дотянуться до чашки кофе. "Кофеин сужает кровеносные сосуды, что может помочь с облегчением головной боли", - говорит Таня Эллиотт, доктор медицинских наук, клинический инструктор по медицине в Нью-Йоркском университете Langone.
А кофеин также обеспечивает облегчение, блокируя аденозиновые рецепторы, нейротрансмиттеры в головном мозге, которые повышаются во время мигрени, добавляет она. Если у вас действительно есть пульсирующая боль, попробуйте соединить свою чашку joe с обезболивающим препаратом OTC. "Исследования показали, что кофеин, принимаемый в сочетании с обезболивающими средствами, такими как ацетаминофен или ибупрофен, усиливает обезболивание", - говорит она. Только не переусердствуйте с этим средством. "Организм может стать толерантным к кофеину, а симптомы абстиненции включают головные боли", - предупреждает доктор Эллиот.
Домашнее средство, которое работает при геморрое
Для естественного облегчения геморроя специалисты клиники Cleveland Clinic рекомендуют ванны Sitz-неглубокую чашу, которая помещается над вашим туалетом и позволяет вам купать только ваше дно. Сидя в теплой воде в течение 15 минут, несколько раз в день — особенно после опорожнения кишечника — можно успокоить раздраженную область.
Домашнее средство, которое может работать при икоте
Ложка сахара не просто помогает лекарству идти вниз—когда дело доходит до икоты, это может быть лекарство. Почему это помогает? Икота - это спазмы диафрагмы, которая является мышцей под легкими, которая помогает вам дышать. Все, что стимулирует заднюю часть вашего горла, включая глотание песчаной ложки сахара , может остановить икоту, согласно колонке "Спросите доктора" в 2018 году в письме Гарвардского здравоохранения.
Домашнее средство, которое работает для инфицированных ногтей
Если у вас есть явные признаки бактериальной или грибковой инфекции-ногти, которые толстые, крошащиеся и желтые,—попробуйте замачивать в белом уксусе, естественном противогрибковом. "Замочить белый уксус следует наполовину уксусом и наполовину водой", - говорит доктор Фридман. Смочите пораженный палец три или четыре раза в день в течение 15-20 минут, пока он не очистится.
Домашнее средство, которое может работать при судорогах в ногах
"Дефицит магния оказывается одним из самых распространенных виновников мышечных судорог", - говорит Каролин Дин, доктор медицинских наук, ND, врач-натуропат в Мауи, Гавайи и автор "чуда магния". "Магний стимулирует расслабление в организме-в том числе мышечное напряжение."Однако не все формы магния легко усваиваются организмом, - говорит она. "Порошок цитрата магния представляет собой высокоабсорбируемую форму, которая быстро действует и может быть смешана с горячей или холодной водой и потягивается на работе или дома сразу же в случае мышечных спазмов и в течение всего дня."
Домашнее средство, которое может помочь при менструальных спазмах
Есть ромашковый чай? Приготовь пиво. "Холодные компрессы или грелки на низ живота или спины поможет снять спазмы, а может намочив полотенце в теплой воде и ромашковый чай и поставив ее на тех же площадях", - говорит Джилл Рабин, доктор медицины, СО-начальника отдела амбулаторно-поликлинической помощи в женских программ в области здравоохранения-на PCAP услуги Northwell здоровье в городе Нью Гайд парк, Нью-Йорк. Если судороги являются серьезными, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы облегчить вашу периодическую боль.
Домашние средства, которые работают от тошноты
Руки вниз, лучшие домашние средства от тошноты являются имбирь и мята перечная. "Даже просто запах их может обуздать тошноту или предотвратить ее появление в первую очередь, - говорит доктор Рабин. Если тошнота сильная, и вы не можете удержать пищу вниз, это время, чтобы проверить с вашим врачом, добавляет она.
Домашнее средство, которое работает от солнечных ожогов
Да, профилактика с разумным использованием солнцезащитного крема широкого спектра действия, который имеет коэффициент защиты от Солнца 30 или выше, является ключевым, но "для солнечных ожогов я рекомендую прохладные компрессы, много увлажняющего средства для увлажнения кожи и холодный черный чай в пакетиках, потому что кофеин является противовоспалительным и сосудосуживающим средством, которое поможет при покраснении",-говорит доктор Фридман.
Домашние средства, которые работают для зубов и десен боли
Теплое полоскание соленой водой часто может помочь больным или опухшим деснам чувствовать себя лучше из-за антимикробного эффекта, делится Сол Пресснер , стоматолог в Нью-Йорке. А еще есть натуральное средство от зубной боли: "гвоздичное масло иногда может успокоить воспаленный зуб."Но, - предупреждает он, - очень важно увидеть своего стоматолога, когда появляются эти симптомы."
Домашнее средство, которое работает при инфекциях мочевыводящих путей
Из всех домашних средств для предотвращения ИМП (инфекции мочевыводящих путей), клюквенные капсулы могут быть победителем. В исследовании , изучающем популярное лечение ИМП, исследователи из Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета в Анн-Арборе обследовано 160 женщин в возрасте от 23 до 88 лет, перенесших гинекологические операции. Как правило, от 10 до 64 процентов таких женщин развивают ИМП после удаления катетера. В исследовании половина женщин принимала по две капсулы клюквенного сока два раза в день—эквивалент по силе двум порциям клюквенного сока по 8 унций-в течение 6 недель после операции. Остальные принимали плацебо. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале акушерства и гинекологии, женщины, принимавшие капсулы клюквы, имели вдвое меньше шансов развить ИМП, чем их коллеги, получавшие плацебо. Почему? Клюква содержит проантоцианидины типа А, которые могут препятствовать способности бактерий к нарушению стенки мочевого пузыря, уменьшая вероятность инфицирования, объясняет доктор Рабин.
Домашнее средство, которое работает для бородавок
Чтобы удалить бородавку, Американская академия дерматологии предлагает наклеить кусок клейкой ленты на бородавку, а затем изменить его "каждые несколько дней, чтобы очистить слои бородавки."Исследование из Медицинского центра детской больницы в Цинциннати, штат Огайо, показало, что использование клейкой ленты более эффективно, чем врач, применяющий жидкий азот, чтобы "заморозить" бородавку — 85 процентов людей в группе клейкой ленты устранили бородавку во время исследования против 60 процентов тех, кто в группе жидкого азота.
Домашние средства, которые могут работать для прыщей
Пропустить зубная паста, экстракт гамамелиса, масло чайного дерева, лимона, меда и алоэ вера, как это будет, скорее больше вреда, чем пользы для вашей кожи, говорит доктор Фридман, вместо того, чтобы "накрыть прыщ лейкопластырем на ночь", - рекомендует Энтони Юн, доктор медицинских наук, главный хирург Юн пластической хирургии в Трое, штат Мичиган, и автор возрасте исправить: ведущий пластический хирург раскрывает, как на самом деле выглядит на десять лет моложе. "Это поможет уменьшить воспаление, чтобы он выглядел гораздо менее красным и опухшим утром.- Если вас мучают угри, попробуйте нанести клей Элмера на эту область и дать ей высохнуть. - Тогда снимите его, забрав с собой много угрей, - говорит он.