Это может быть трудно найти проверенные и истинные домашние средства, но наш эксперт - одобренный руководство по лучшим домашним средствам правовой защиты подскажет что использовать в различных патовых ситуациях.
Домашние средства, которые могут работать при артрите
Мощный антиоксидант, найденный в зеленом чае под названием эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), может помочь замедлить боль в суставах и воспаление, которые являются признаками ревматоидного артрита, согласно исследованию на мышах, опубликованному в выпуске журнала Arthritis and Rheumatology за январь 2016 года. Хотя результаты являются предварительными (и исследования на животных не всегда применимы к людям), нет никакого вреда в том, чтобы выпить чашку или две зеленого чая в день, пока ученые не узнают больше. И если мы говорим об остеоартрите, изношенной форме заболевания, вещество в красном остром перце чили может сделать трюк. Перцы чили содержат капсаицин , и обзор исследования 2014 опубликованный в прогрессе в исследовании лекарства нашел что в злободневной форме он может уменьшить совместные боль, жесткость, и запухание связанное с остеоартритом. Попробуйте наносить капсаициновый крем четыре раза в день на больные суставы.
Домашние средства, которые работают при укусах насекомых
Для заурядного зуда, смотрите не дальше, чем этот завтрак штапеля, овсянка. "Коллоидная овсянка имеет долгую историю и столь же прочную биологическую основу для ее противовоспалительных и противозудных эффектов",-говорит Адам Фридман , доктор медицинских наук, профессор и временный председатель кафедры дерматологии в Школе медицины и больнице Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия. Находите его в виде кремов или даже безрецептурного порошка для ванн и следуйте инструкциям на этикетке.
Если вы уже поцарапали укус, предотвратите заражение медом Манука (не обычным медом), который поставляется из Новой Зеландии и может помочь в лечении ран. "Это отличный осмотический агент, означающий, что он втягивает воду в рану/кожу и является антибактериальным агентом", - говорит доктор Фридман. "Увлажнение кожи может помочь охладить ее, а антибактериальные свойства полезны, так как поцарапанный укус жука восприимчив к инфекции."
Домашнее средство, которое может помочь при простуде
Твоя мать была права. (А разве она не всегда такая?"Было показано, что куриный суп помогает при простудных заболеваниях в исследовании", - говорит Лен Горовиц, доктор медицинских наук, клинический инструктор по медицине в медицинском колледже Weill Cornell в Нью-Йорке. Одно из лучших домашних средств, куриный суп может обладать противовоспалительными свойствами, что может облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей, согласно исследованию, опубликованному в журнале Chest. Исследователи обнаружили, что куриный бульон сдерживает лейкоциты, называемые нейтрофилами, уменьшая их движение при тестировании в лабораторных тарелках. Также подумайте, что делают врачи и медсестры дома, чтобы остановить простуду в ее следах. Просто имейте в виду, что теплая чашка куриной лапши-это не подставка для визита к врачу. "Очень важно быть осмотренным и осмотренным, чтобы иметь тест на стрептококк или грипп, чтобы быть уверенным, что это" просто простуда", - говорит доктор Горовиц.
Домашнее средство, которое работает от кашля
Обычный мед, купленный в магазине, может быть более эффективным для облегчения кашля и улучшения сна для детей, чем мед со вкусом без рецепта подавления кашля, согласно исследованию в архивах педиатрии и подростковой медицины . (Это большое дело, так как Управление по контролю за продуктами и лекарствами США заявило, что безрецептурные лекарства от кашля слишком рискованно для детей младше 2 лет.) Исследователи давали половину чайной ложки меда детям в возрасте от 2 до 5 лет, 1 чайную ложку детям от 6 до 11 лет и 2 чайные ложки детям в возрасте от 12 до 18 лет. Просто не давайте мед детям младше 1 года, потому что это может вызвать потенциально опасный для жизни инфантильный ботулизм.
Домашнее средство, которое работает при запорах
Клетчатка - это лучшее средство от запоров, и из всех проверенных способов увеличить потребление клетчатки льняное семя может быть лучшим домашним средством. "Это почти так же, как если бы природа специально сделала льняное семя, чтобы облегчить запор, потому что на самом деле есть четыре механизма, с помощью которых он помогает", - говорит Уилл Булсиевич, Доктор медицинских наук, гастроэнтеролог в Маунт-Плезант, Южная Каролина. Для начала, это эффективное средство от запоров является отличным источником как нерастворимых, так и растворимых волокон, которые работают по-разному, объясняет он. "Нерастворимое волокно добавляет большую часть к стулу, помогая ему быстро перемещаться по кишечнику, [и] растворимое волокно действует как удобрение для сада кишечника, способствуя росту хороших бактерий."
Но это еще не все. "Уникальным для измельчения льняного семени является слизистый компонент его растворимого волокна. Слизь-это слизистое, похожее на жвачку соединение, которое обеспечивает как объем, так и мягкость, чтобы помочь облегчить запор", - говорит доктор Булсиевич. Наконец, измельченное льняное семя является отличным источником растительных омега-3 жирных кислот, которые, как известно, помогают смягчить стул и облегчить запор. Его Rx? Принимайте по две-три столовые ложки в день в составе богатой клетчаткой диеты. "Обязательно пейте много воды при употреблении молотого льняного семени, чтобы обеспечить адекватное увлажнение", - добавляет он.
Продолжение статьи по ссылке: https://zen.yandex.ru/media/id/5eb6f6876123004431e0a194/18-luchshih-domashnih-sredstv-ot-kajdogo-neduga-chast-2-5ebfc9cd1ad73a7902ea23e8