Доброго времени суток дорогие читатели сегодня я с вами хочу поговорить на одну очень интересную тему, а именно про болезнь из за которой страдает большинство пенсионеров и просто взрослых людей! Как вы знаете в последнее время происходят не очень хорошие вещи, и велик шанс заболеть пневмонией. Особенно заболеванию подвержены более старые люди, так как организм с годами изнашивается и уже ваш имунитет не сможет противостоять вирусам которые приходят извне. Но не волнуйтесь это заболевание можно лечить, просто нужно обратиться к специалистам, нужно помнить что за ваш организм отвечаете только вы! И никакие лекарство от "советчиков" в интернете употреблять не стоит. Нужно думать своей головой и не думать что все " само пройдет" потому что халатное отношение к своему организму до добра не доведет.
Поэтому до того как давать какие то рекомендаций я хочу вас предупредить что первым делом обязательно нужно проконсультировавтся с врачами, так как это люди которые посвятили всю свою жизнь что бы лечить нас обычных граждан
Доктора Мясникова я уверена знают все, это человек который имеет авторитет среди всех врачей и обычных людей. И недавно он дал пять рекомендаций что бы снизить риск заболеваемости. Давайте поговорим про них
Первое что вам необходимо это избавится от всего негатива! Как вы знаете ментальная сторона человека на прямую связано с его физической здоровью, не надо думать о плохом, нужно всегда помнить что у вас все будет хорошо! Не надо сильно думать про это, потому что в нашей жизни есть незаменимая правила " там где внимание, там и энергия" проще говоря чем больше вы паникуете тем больше вы паникуете. Это работает только так! Так что помните, думайте только о хороших вещах и не волнуйтесь.
Второе: всегда следите тем чем вы питаетесь, не зря же говорят мы те что мы едим. К примеру лучше всего в такие времена питаться продуктами с высоким содержанием ненасыщенных жиров. Это разные орехи, сливочное масло, рыбий жир и так далее, но главное помните у каждого свой организм, и он может реагировать по разному на одни и те же вещи так что слушайте свой организм и не переедайте
Третье и главное правило! Не выходите на улицу без особой надобности, помните что велик шанс заразится именно на улице, особенно если вам больше 55 лет. Так что соблюдайте правила карантина и не выходите на улицу без особой надобности. Следите за свойм здоровьем, это самое ценное что у вас есть