ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ себе быть уязвимыми? Поскольку открытость и уязвимость становятся все более популярными в социальных сетях я хочу немного рассказать о том, почему это важно и как это использовать.
Мы начинаем видеть, как все больше людей открывают свои души в социальных сетях. Когда это происходит осознанно, это может быть мощным инструментом для роста и исцеления. Почему? Потому что люди используют социальные сети в качестве инструмента для придания уязвимости огласки. Принятие своей уязвимости - это процесс контакта с эмоциями или поведением, которые вызывают у вас страх. Вы можете бояться того, как вы будете себя чувствовать, когда выявляется конкретная вещь или вы можете бояться того, как люди будут реагировать, когда вы сообщите им о ней. Как только вы начинаете осознавать свои уязвимости, несмотря на страхи, могут произойти удивительные вещи. Вы можете залечить старые раны, наладить более глубокие отношения и стать лучшей, более сильной версией себя.
Открыто поделиться своими уязвимостями - это возможность поделиться с другими обстоятельствами или эмоциями, которые пугают вас. Часто люди делятся своими страхами с хорошим другом, членом семьи, тренером, наставником или даже терапевтом. В наши дни вы также можете поделиться своими уязвимостями в социальных сетях. При этом важно быть очень внимательным в отношении того, как и почему вы выбираете социальные сети в качестве средства для обмена своими страхами, но если ваше сообщение - это то, что наделено силой, социальная сеть может стать полезным инструментом.
Вот некоторые из причин по которым открытость и искренность в социальных сетях может быть мощным инструментом для роста и исцеления:
ЭТО ПРИВОДИТ К ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ИСЦЕЛЕНИЮ 🔹 Чтобы вылечиться эмоционально и духовно, вы должны сначала войти в контакт со своими эмоциями. Признание тяжелых эмоций может быть непростым, но этот процесс в конечном итоге позволит вам достичь точки, в которой эти эмоции не будут удерживать радость и счастье, которых вы заслуживаете. Когда вы делитесь с друзьями и любимыми, вы не только распознаете свои эмоции и общаетесь с ними, вы также освобождаете себя от негативных переживаний. Как только ваши уязвимости станут открытыми, они больше не будут создавать тяжелую энергию в вашем теле и энергетике.
ЭТО ПОМОГАЕТ ЛИЧНОМУ РОСТУ 🔹 Принятие своих слабостей и страхов также является мощным путем к личному росту. Выявление ваших слабостей может показать вам, над чем нужно работать, чтобы стать лучше. Обмен этими слабостями и возможностями для роста с другими, не только устранит страх вокруг этих слабостей, но также поможет вам найти поддержку и дух товарищества в своем росте.
ЭТО ПОМОЖЕТ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ 🔹 Уязвимость может помочь вам создать более глубокие связи. Это особенно актуально в социальных сетях. Чем больше вы рассказываете о своих уязвимостях, тем больше вероятность, что вы найдете того, кто испытывает то же самое. Принимая ваши уязвимости, вы можете дать возможность другим, таким как вы, сделать то же самое.
Медитация для достижения вашей личной силы и преодоления страха
🔹 Возьмите камень. Например, аметист - хороший камень для усиления личной силы.
🔹 Держите кристалл в руках. С намерением произнесите вслух (или мысленно):
С любовью и благодарностью я благословляю и программирую этот камень, чтобы он удерживал высочайший вибрационный свет и повышал мою вибрацию.
🔹 Закройте глаза и представьте, что ваша третья чакра (пространство под вашими ребрами) окружена светом и любовью.
🔹 Вспомните эмоции и обстоятельства, которые вызывают у вас чувство страха.
🔹 Начните представлять, что вы обнимаете эти страхи и посылаете им любовь.
🔹 Затем закончите свою медитацию, сказав (вслух или мысленно):
Я отпускаю свои страхи, я сильна и спокойна.
Поначалу может быть трудно признать ваши слабости и страхи и поделиться ими или передать им любовь, но с практикой вы начнете осознавать огромную силу раскрытия ваших уязвимостей.
6 МАГИЧЕСКИХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ВАШЕГО МЫШЛЕНИЯ
Нажмите чтобы подписаться на канал ✨
Спасибо что нажали палец вверх!
Связаться со мной ➡️ mstrateeva@yandex.ru