Идеальных отношений не существует, ссоры присутствуют, в любых взаимоотношениях двух людей. Имеют разногласия подруги, мать и дочь, коллеги по работе, мужчина и женщина. Так было, есть и будет. И это, вполне, нормально. Сам факт ссоры не должен вызывать сильного огорчения - это естественный процесс. Осторожным нужно быть к тому: как они проходят, из-за чего возникают, и требуют ли от вас что-то или пытаются договориться, особенно в отношениях с мужчиной.
Например, совершенно недопустимы, оскорбления и унижения, в процессе ссоры. Многие люди считают нормальным, что кто-то или он сам, на эмоциях, позволяет себе оскорбить или унизить, но это - глубокое заблуждение, ничего нормального в этом нет! Именно, такой взгляд на этот аспект мешает многим женщинам, вовремя распознать рядом с собой тирана. В начале отношений с абьюзером это - очень важный звоночек. Но он, почти всегда, остаётся незамеченным. Так как приходит насилие размеренно; я описала вам 4 года наших отношений - достаточно весомый срок, и только к 4-ому году пришли унижения и оскорбления, и то, достаточно редко. И если бы, я не была из тех, кто мог оправдать подобное тем, что всё было сказано просто на эмоциях, с горяча, а понимала бы, что это - недопустимо, то, возможно, удалось бы избежать всего пережитого.
Хотя, довольно спорный вопрос, насчёт удалось бы избежать или нет. Так как абьюзер всегда сначала «привязывает» к себе жертву: вызывая чувство сострадания (я никому не нужен, только тебе на меня не плевать, я совсем один в этом мире и т.п.), чувство неполноценности и неуверенности в себе( ты никогда, никому не будешь нужна так, как мне, никто тебя не полюбит и т.п.), чувство вины( ты меня бросишь, ты меня предашь, изменишь, разлюбишь и т.п.), он идеально умеет манипулировать и хорошо знает на что нужно надавить, когда начинает позволять себе всё больше и больше.
Также, недопустимо, чтобы один человек лишал другого свободы. Никто не имеет права диктовать взрослому человеку с кем общаться, где, как и сколько отдыхать, проводить свободное время, где работать, чем интересоваться! В здоровых отношениях всё это либо принимается, либо находятся компромиссы. А если ставится ультиматум и вас пытаются лишить чего-то или всего из вышеперечисленного - это проявление психологического насилия! И очень важно это понимать. Происходит это всегда в начале отношений с абьюзером, потому что ему важно держать вас под контролем, а свободный человек контролю поддаётся сложнее.
Я попалась на всё: сначала я позволила лишить себя свободы, за 4 года он уже отлично умел мной манипулировать, моя психика легко поддавалась чувству вины, сострадания, легко закреплялось чувство неуверенности в себе, я позволила оскорблять и унижать.
Очень важно понимать какими должны быть здоровые отношения и чего нельзя допускать, ни в коем случае, потому что если у жертвы и есть шанс вырваться до начала реальных издевательств, то только на ранних этапах отношений!