Найти в Дзене

Как вернуть силы и энергию?

Мужчины и женщины часто жалуются мне на отсутствие энергии и сил , желание только спать, и ничего не делать! И спрашивают, ну где найти источник и черпать из него! Вы просто остановитесь и задумайтесь , с кем вы разговаривали за день , куда уходили ваши мысли, о чем вы думали? Где вы были? Вы получили там что-то для себя, или это действие было для того, чтобы кому-то угодить ???А почему нельзя угодить одному единственному и любимому человеку? А знаете кому ? СЕБЕ!!!!!! Просто посвятить день себе, купить кофе -СЕБЕ! Цветы-СЕБЕ!!!! Принять ароматную ванну , для СЕБЯ!!!! И только после всего этого вы сможете оценить куда уходят ваши силы и энергия ! Она есть , она внутри каждого человека ! Есть переживания? Глушите алкоголем ? Это тоже забирает ваши силы.Вино надо пить в приятной компании с дорогими вам людьми ! И только так ! 🥂 Женщину наполняет природа , танцы, йога, медитации , чтение книг, покупки новых платьев! Мужчины восполняет энергию на охоте и рыбалке , бане, они общаются , кайфуют! Не пилите мужчин , когда для них это целый ритуал , там они расслабляются! И только тогда, когда вы оба будете наполненные, с энергий , у вас будет здоровый энергообмен и не будет проблем в сексе , не захочется искать кого-то на стороне ! Изменяя человек ищет тепло, заботу и внимание , не более того ! Еда тоже является источнмком энергии! Пересмотрите свое питание , очень люблю блог @dietolognata Наташи, мы учились вместе , очень грамотно пишет про полезные свойства продуктов! Берегите свою энергию!