Это не больно, это убивает. Один человек в мире умирает каждые шесть секунд из-за диабета и его осложнений.
Подсчитано, что 2 миллиона поляков имеют сахарный диабет, который находится в шаге от того, чтобы заболеть. Мы поговорим о том, как защитить себя от "эпидемии XXI века"...
Массовый убийца
- Случается чаще, чем мы думаем - это может повлиять как на пенсионера, так и на 20-летнего на пороге жизни.
- По статистике, 422 миллиона человек в мире в настоящее время страдают от метаболического заболевания с аномальным уровнем глюкозы в крови.
- Прогнозы не оставляют иллюзий - по оценкам экспертов, в ближайшие два десятилетия число пациентов увеличится до 642 миллионов, то есть заболеет каждый десятый из нас.
- В нашей стране около 3 миллионов человек борются с диабетом, миллион из них не знают об этом!
- По типу болезни существуют две основные формы: сахарный диабет 1 типа, называемый ювенильным диабетом, и сахарный диабет 2 типа, который поражает почти 90% пациентов. Какая разница?
Два лица диабета
- Сахарный диабет 1-го типа обусловлен почти полной деструкцией β-клеток поджелудочной железы, продуцирующих инсулин антителами (так называемый аутоиммунный феномен).
- Это проявляется внезапно, обычно у людей до 30 лет.
- Услышав диагноз, пациенты должны лечиться инсулином всю оставшуюся жизнь.
- Однако сахарный диабет 2-го типа может иметь две причины: одна из них - нарушение секреции инсулина, а другая - инсулинорезистентность (инсулинорезистентность).
- В основном она затрагивает взрослых (старше 45 лет), но в связи с эпидемией ожирения она все чаще встречается у детей и подростков.
- Что мешает и затягивает проведение лечения, так это его бессимптомное течение - болезнь может развиваться годами, не замечая этого.
Он разрушает жизнь, спускает кошельки
- Самое худшее в диабете - это опасные для жизни осложнения, которые могут возникнуть при любом типе диабета.
- Диабетики с несбалансированным уровнем сахара в крови подвержены риску почечной недостаточности, потери зрения в результате диабетической ретинопатии или "диабетической стопы", что очень часто приводит к ампутации конечности.
- Однако наиболее распространенным осложнением диабета остается ишемическая болезнь коронарных артерий, которая является основной причиной смерти больных сахарным диабетом в нашей стране.
- По оценкам, более 50% пациентов умирают из-за этого.
- Вторым по частоте осложнением является инсульт, случающийся у диабетиков даже в 2-3 раза чаще, чем у здоровых людей.
- Болезнь не только разрушает жизнь, но и опустошает кошельки.
- Современная терапия недоступна большинству людей. Они часто отказываются от медикаментов, тестов или специального оборудования, связанного с лечением.
Перехитрить врага
- В то время как диабет 1-го типа невозможно предотвратить, 2-го типа является результатом неподобающего образа жизни.
- Научные исследования ясно показывают, что у людей из групп высокого риска, т.е. с наследственными заболеваниями или с уже диагностированным преддиабетическим состоянием, введение здоровых привычек и связанное с этим снижение веса снижает риск заболеть на 50-85%!
С чего начать?
- Врачи и диетологи подчеркивают, что инструментом профилактики, т.е. нашей "антидиабетической политики" является Пирамида здорового питания и физической активности, популяризированная J¯.
- В его основе лежит умеренная физическая нагрузка, которой мы должны уделять не менее 30-45 минут каждый день.
- Что касается рациона питания, то следует сократить потребление жиров, особенно насыщенных, и простых сахаров, а также отказаться от стимуляторов.
- При составлении меню стоит придерживаться гликемического индекса, т.е. вместо кукурузных хлопьев следует использовать традиционную овсянку, вместо белого риса - коричневый, а дрожжи - тыквенные.
Не забегай вперед
- Учитывая масштабы заболевания, помимо физической активности, диеты и снятия стресса, стоит подумать о дополнительной защите и не удивляться заболеванию.
- Национально-Недерландское страхование от диабета является первым на польском рынке полным диабетическим страхованием.
- В рамках инновационного решения вы получаете: льготную оплату за диагностику диабета, которую вы можете использовать для любых целей, консультации специалистов (диабетолога, хирурга, офтальмолога, уролога, психолога), доступ к диетическому порталу, а также набор для тестирования глюкозы, который включает в себя счетчик с доступом к мобильному приложению и набор тестовых полосок, ланцетов и пробойников.
- Важно отметить, что область защиты включает в себя диагностику сахарного диабета как 1-го, так и 2-го типа.
Необходимо помнить о данной болезни и способах противостоять ей, для того, чтобы избежать негативных последствий.
Заботьтесь друг о друге и будьте здоровы!
Спасибо, что дочитали до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайк! Вы поможете развитию канала!