Дочки-матери – типы взаимодействий ⠀ Решила написать статью, где перечислю типы проблематичного взаимодействия мамы и дочери. Главной в этом процессе является мать, так как она с детства устанавливает правила и структуру взаимодействия. Многие мои клиентки жалуются на то, что общение с мамой тяжело дается. ⠀ Давайте посмотрим, что за этим скрывается: Лучшие подруги. Эти отношения полны позитива, вы с мамой черезвычайно близки. Общение происходит на равных. Женщина рожает себе ребенка-«союзника», чтобы укрепить отношения. В этом случае вы растете адвокатом мамы. ⠀ Матери в данном случае очень трудно обеспечить защиту и дисциплину дочери, ведь запретив ей что-либо, мать рискует потерять статус лучшей подруги. Взрослой дочери тоже нужно положиться на опыт зрелой матери, когда она станет родителем, и в таком случае, получается, что у нее просто нет такого примера. Дочь не должна являеться утешающей фигурой для матери, и знает все подробности ее личной жизни. ⠀ Что делать? Нужно уважать ваши роли и действовать в соответствии с ними. ⠀ Соперницы – вас объединяет кровное родство, но в остальном ваши отношения очень конфликтны. Мать пытается загнать вас в рамки своих представлений и за любое не соответствие будет щедра на критику и обесценивание. Противостояние возникает в том случае, если мать не может справиться со своими негативными чувствами по отношению к вашему отцу и переносит этот негатив на вас. ⠀ Что делать? Вам нужно постараться увидеть друг друга реальными людьми. Дочь должна отделить образ матери от женщины, с которой вы постоянно конфликтуете. Нужно соблюдать границы, выбрать запрещенные темы, на которые вы не будете общаться. И правильная дистанция поможет закруглить острые углы ваших взаимоотношений. ⠀ Поменявшиеся ролями – т.е. вы ментальная мать вашей мамы. Случается это тогда, когда ваша мать инфантильна и перекладывает ответственность на вас. В таких отношениях мама – ваш ребенок и она обращается к вам за помощью, а не наоборот. Повзрослев, дети таких матерей проникаются презрением к матери, т.к. хорошо что они чего-то недополучили и постоянно ждут компенсации, как от матери, так и от мира в целом. Часто такие дочери занимают позицию «мне все должны». ⠀ Что делать? В этом случае вам нужно перестраивать отношения во взрослом возрасте так, чтобы они соответствовали вашим реальным ролям. Научитесь не нянчить маму, говорить ей «нет» и заниматься своей жизнью. ⠀ Части целого – нездоровый симбиоз, вы шагу не можете ступить без мамы! У вас постоянные созвоны и советы, бурные реакции, когда мама с вами не соглашается. У вас есть потребность в слиянии с мамой и одновременно с этим вы хотите ее убить. Мать не отпускает вас, она всеми способами внушает вам, что вы не справитесь. Такие матери с детства прививают детям синдром выученной беспомощности, т.к. боятся остаться одни и таким образом невидимыми оковами держат детей возле себя. ⠀ Что делать? Здесь без разрыва не обойтись, часто такие матери и дочери живут вместе. Первым шагом будет – разъехаться и какое-то время выдержать мораторий на молчание. Вам нужно начать чувствовать себя отдельно от матери, слушать свои желания, а не ее голос в вашей голове. ⠀ Казалось бы, все ясно и понятно, но почему же так сложно разрулить эти отношения? Большинство испытывает перманентное токсичное чувство вины, и идут на поводу у матери, лишь бы его не испытывать, другие считают, что просто не должны разочаровать мать. Именно поэтому самостоятельные попытки отделиться от проблемной матери, как правило, терпят фиаско. Вы не будете себе самостоятельно вырезать аппендицит или пломбировать зуб, так и здесь – нужен специалист. К какому типу относятся ваши отношения с мамой? Чувствуете ли вы себя отдельным человеком? Как проходила ваша сепарация?