Дети за которыми нужен был глаз да глаз, выросли, стали самостоятельными. И женщина начинает чувствовать себя не нужной. При этом внешность становится уже не та. Морщины, лишний вес, седины...
Все это приводит к депрессии и кризису среднего возраста. Хорошо когда рядом есть мужчина, поддерживающий и успокаивающий. Но все же, все проблемы переживает женщина сама.Что же делать?
Совет 1. Отвлекитесь. Найдите себе увлечение-это может быть спорт, рисование, чтение книг. Вы меньше будете раздумывать, додумывать и «делать из мухи слона».
Совет 2. Займитесь собой. Будьте красивой. Намного лучше переживать проблему во всеоружии. Может и проблема исчезнет....
Совет 3. Развивайтесь. Займитесь таким делом, которым вы ещё ни разу не занимались. Опыт и положительные эмоции обеспечены.
Совет 4. Полезные привычки. С утра выпивайте стакан тёплой воды. Это поможет правильно «включить» организм. Вечером протирайте лицо кубиком льда, морщины разгладятся.
Совет 5. Примите себя такой какая вы есть. Любите себя и тогда полюбят вас!