Отношения - это взаимосвязь между двумя людьми. Здоровые отношения возможны в том случае, если ты и партнер - нетоксичные люди.
Отношения являются токсичными, когда:
- Присутствует физическое или эмоциональное насилие. Невозможно в нормальных отношениях причинить боль своему партнеру намеренно. Случайно - да. Намеренно - это уже токсичные отношения.
- Партнер не желает нести ответственность за свою жизнь, постоянно принимает роль жертвы. Все мы иногда хотим поныть, опустить руки, попросить чьей-то помощи - это нормально. Но не на постоянной основе. Помогать нужно только в том случае, если человек сам об этом просит. Если не просит, значит, у человека нет мотивации менять свою жизнь.
- Вы ссоритесь без желания решить какие-то проблемы. Ссоры - это нормально и ни одна пара без них не обходится. Невозможно всегда быть довольным решением или поведением другого человека. Ссоры появляются, когда люди пытаются что-то решить и найти компромисс. Есть люди, которым нравится ссориться, чтобы выплескивать негатив, разряжаться. Такой человек тем самым высасывает из вас всю вашу энергию. Это уже нездоровые отношения.
Часто в отношениях у партнеров уровень токсичности примерно одинаковый. Если девушка любит быть жертвой, то она будет притягивать к себе преимущественно диктаторов.
Чем здоровее ты будешь, тем здоровее будут твои отношения. Если ты постоянно ждешь, что человек придет и сделает тебя счастливой, здоровые отношения построить не получится. Так что в любом случае работать, прежде всего, нужно над собой.
Было ли у вас в отношениях что-то подобное? Как проявлялось? Как повлияли на ситуацию?