Найти тему
Юлиана Герман

Аффирмация для восстановления сил

Как провести время отдыха или перерыв в работе с максимальной пользой для сохранения здоровья? Практикуем технику расслабления и отпускаем внутренние тревоги со словами:
Как провести время отдыха или перерыв в работе с максимальной пользой для сохранения здоровья? Практикуем технику расслабления и отпускаем внутренние тревоги со словами:

"Я нахожу время расслабиться душой и телом. Я позволяю себе отдохнуть и восстановить силы. Я с пониманием отношусь к своим ошибкам. Я прекращаю оправдываться и подстраиваться. Чувство вины и претензии исчезают бесследно. Я проявляю к себе мягкость и доброту. Я замечательный человек и достойна всего самого лучшего.

Я позволяю приятным событиям наполнить мою жизнь. Я просто живу и наслаждаюсь жизнью!"

Для усиления аффирмации, пишите в комментариях "Я расслабляюсь и восстанавливаю силы", проговаривайте формулу вслух и набирайтесь сил.

Будьте здоровы, благодарю вас за лайки!