Всем привет мои дорогие друзья!⭐️
Сегодня хочу поднять одну очень важную тему - тему ухода за собой и как приучить себя это делать.
Не скажу, что я и по сей день точь в точь сохраняю свои же рекомендации, но очень стараюсь их придерживаться. Мой путь к уходу за собой шёл очень долго. Иногда я опускала руки, иногда надоедало, а иногда просто забывалась. Самое главное здесь понять - ЭТО СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО и пойдёт вам на пользу!
Для меня уход за собой это не культ. У меня не рвёт голову если я что-то пропущу и судорожно не буду биться в истерике, если не хватит времени что-то сделать. Для меня уход это в первую очередь - здоровье моей кожи и избавление от недостатков, которые я вижу.
Есть несколько вещей, которые я стараюсь поддерживать в уходе, то есть проще говоря статья о том, как я нахожу в себе силы ухаживать за собой и наносить масочки 😉.
Сразу предупрежу: если вы ждёте от этой статьи красивую мордочку и идеальную кожу - вы расстроитесь, потому что я обычный человек, который просто старается поддержать свою естественность и хочется поделиться с вами тем, как же не забрасывать умывания, маски и крема.
Давайте, для начала, я вам расскажу свои условия в которых я могу начать ухаживать за собой. По каждому пункту буду проходиться отдельно, чтобы вы смогли понять суть.
Вдохновение
Это очень важный фактор. С бухты-барахты я не смогу начать свой уход. Мне нужно чем-то вдохновиться, поэтому вот что я сделала и вам предлагаю пройти этот путь:
❤ Купила красивую, необычную тетрадь в которой записываю
порядок своего умывания.
Раньше я прописывала чуть ли не ежедневный уход от утреннего и
до вечернего по пунктам. Позже я поняла, что для меня это не
целесообразно и проще составить на месяц краткий график масок и
пилингов, так как ежедневное умывания у меня никогда не
отличается.
Так же я делаю там различные заметки об уходе, которые когда-то
где-то услышала, увидела или прочитала и думаю, что они будут для
меня полезными.
❤ Так же, на умывания и макси меня вдохновляют красивые и удобные
побрякушки в виде необычных резинок для волос, крабиков и
ободков. Это всё можно найти как в обычных магазинах вашего
города, так и на Aliexpress. Вот свой ободок с ушками кисы я
заказала именно там и для вас оставлю ссылку - нажми сюда, чтобы
заказать, если кому-то захочется такой же. Я считаю, что это и
вправду важный фактор.
❤ Привлекательный дизайн упаковки. Даааа! Для меня это очень
важно! Мне нужно, чтобы моя баночка на полке выглядела для меня
привлекательно и я так и хотела воспользоваться ей, чтобы руки
прям сами тянулись.
❤ Эффективное средство. Если средство, которое стоит у меня
ванной, не только привлекательно, но ещё и круто работает, тогда
мои процедуры ухода обречены на успех. Поэтому выбирайте для
себя средства, которые буду прекрасно вам подходить и вы будете
видеть результат их действия.
❤ Не занимайтесь размножением баночек с масками, скрабами и так
далее. Когда у меня стоит огромное количество баночек, то я
начинаю теряться и забывать какая для чего (читать упаковку и
вспоминать как именно на мне сработало средство не всегда есть
желание или время). Это и может отпугнуть от ухода. Обычно свои
залежи я разбираю и провожу ревизию: что-то отдаётся в хорошие
руки, а что-то просто выбрасывается.
Свободное время
Этот момент так же важен в уходе за собой. Я не прошу вас выделить несколько часов или даже час. Многие маски наносятся в среднем на 20 минут. Так вот задайте себе вопрос: разве вам сложно 1-3 раза в неделю выделить на себя хотя бы эти 20 минут? Я уверена, что вы скажите, что вам не сложно. Поверьте, даже те, у кого есть маленькие дети, могут это себе позволить. Выделив время на макси для лица, уход за собой и релаксацию - вы увидите, что вы стали немного более отдохнувшими, а ваша внешность преображается.
Привычка
Скажу сразу, что с вырабатыванием привычки по уходу за собой, у меня до сих пор есть небольшие проблемы, чаще всего график сбивается зимой. Зимой не так часто хочется умываться, потому что я это делаю прохладной водой, а дома итак немного прохладно. Если делать воду теплее, то для меня это не эффективный вариант.
Что же делать? Ничего глобального с этим не сделаешь. Просто составляем график и просто следуем ему, несмотря на лень и вот тогда вы просто на автомате будете выполнять все свои утренние и вечерние процедуры.
Желание
Этот фактор можно было бы прописать в каждом пункте, который я прописывала выше, поэтому вынесу его отдельно.
Хорошие мои, для начала вам необходимо найти в себе желание стать лучше, быть красивее и улучшить ваш внешний вид. Это тот самый минимум, до которого вы должны дойти самостоятельно и тогда все эти умывания, маски, скрабы, кислоты для вас не будут рутиной и у вас не будет возникать желания произнести фразу: Ну что? Опять делать эту фигню? - когда будет приходить время ухода за собой.
Ну и ещё немного моих рассуждений...
У меня проблемная кожа и я прекрасно понимаю, что если я не буду делать все эти процедуры, то итоговый вариант с моим лицом будет только ухудшаться с каждым разом. Так же активно я ухаживаю и за руками, и за ногтями, и за телом.
Поймите, что ваша красота и ваш внешний вид зависит только от вас.
Полюбите себя и всё у вас получится! 😇
_____________
Спасибо за ваше внимание и за то, что дочитали до конца! 😘
