Белый хлеб!

Польза и вред белого хлеба!

Сегодня многие люди забыли о том, что за ценность представляет хлеб, забыли о том, что это священная пища.

 Поэтому особенно больно и стыдно за себя и окружающих, когда видишь выброшенные на помойку куски хлеба, ведь когда-то, не так давно, вспомнить хотя бы блокадный Ленинград, всего 125 гр. хлеба спасали жизнь человеку.

Калорийность хлеба - это, пожалуй, первое, что волнует посетителей нашего сайта. Как и любое другое хлебобулочное изделие из белой пшеничной муки, о которой, кстати, мы говорили в предыдущей статье "почему мука белая", хлеб белый пшеничный очень калориен: почти 250 ккал на 100 гр. продукта. Можете себе представить? Получается, чтобы избежать лишнего жира на боках, вам придется очень сильно ограничивать себя в употреблении этого продукта и употреблять его ничуть не больше, чем в упомянутом выше блокадном Ленинграде.

Заключается вред белого хлеба. Хотя, здесь будет уместнее говорить не о вреде, а об отсутствии пользы. Ведь сегодня хлеб изготавливают из муки , которая качественно отличается от муки, которую употребляли наши деды. Она не имеет никакой питательной ценности, никаких полезных веществ, т.к. представляет из себя просто отбеленный химикатами крахмал. Вы, конечно, не отравитесь таким хлебом, даже утолите чувство голода, но пользы ваш организм тоже не получит. Вот почему в первую очередь наш магазин здорового питания призывает вас употреблять именно диетический хлеб.

Дело не только в том, что калорийность хлеба в данном случае ниже, а еще и в том, что диетический хлеб производится из правильной муки, муки, которая сохранила в себе все волшебные и полезные свойства природы. 

Польза льняного семени:

- улучшает работу пищеварительной системы;

- замедляет процессы старения;

- очищает организм от шлаков и токсинов, кроме того, замедляет их всасывание;

- профилактика онкологии;

- обволакивающее и противовоспалительное средство и мн. др.