1. Капуста + кукуруза + ветчина + сметана+ зелень.
2. Фасоль консервированная + кукуруза + яйцо + огурец + сметана /зелень.
3. Вариант позатратней. Семга с/с + авокадо + руккола + соевый соус.
4. Копченая грудка + морковь по-корейски + сыр + чеснок + сметана
5. Крабовые палочки + яйцо + сыр + сметана
6. Капуста пекинская + огурец + яйцо + сметана .
