Первая связь, которую девушка имеет с матерью, оставляет большое влияние на всю ее жизнь. Если связь между матерью и дочерью уравновешена - с добротой, заботой, любовью, осторожностью и некоторыми ограничениями, - то отношения будут уважительными и расцветут. Но испорченные отношения будут иметь негативные последствия.
Низкая самооценка: Первая привязанность дочери к матери. И эти отношения задают тон другим отношениям. Связь между матерью и дочерью отразится на будущем дочери. Здоровая связь формирует уверенность в себе у дочери. Но нездоровые отношения заставили бы её сомневаться в себе, что привело бы к низкой самооценке на протяжении большей части её жизни. С другой стороны, даже мать страдает, когда ее связь с дочерью идет не так, как она всегда ожидала.
Депрессия: Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской академии детской и подростковой психиатрии, отказ от материнства может быть причиной депрессивного расстройства у детей и молодых людей. Когда у дочери нет хороших отношений с матерью, у нее могут появиться симптомы депрессии. Плохие отношения также отрицательно сказываются на матери и могут даже негативно отразиться на ее здоровье.
Вопросы привязанности: Когда основные отношения в жизни женщины, например, ее связь с матерью, ранены, она может испытывать трудности с доверием и лояльностью к своим будущим отношениям. В зрелом возрасте у нее могут возникнуть трудности в общении с другими людьми.
Враждебность: Когда отношения между матерью и дочерью плохо функционируют, дома возникают постоянные конфликты. Это оказывает влияние на дочь, и она может стать враждебной и агрессивной даже тогда, когда находится вне дома.
Причины нездоровых отношений между матерью и дочерью могут быть самыми разными. Семейное положение матери, ее материальное положение, ее отношения с родителями и безопасность могут быть некоторыми причинами, которые могли бы отделить ее от дочери.
Хотя вы не можете перевернуть страницы, вы все равно можете заполнить следующую главу чем-нибудь хорошим. Никакие отношения не могут заменить любовь матери к дочери. Это означает, что все еще есть способы улучшить отношения или построить их.
Способы улучшить отношения между матерью и дочерью.
Возьми инициативу в свои руки. Независимо от того, что произошло в прошлом, любой из вас должен сделать первый шаг вперед, чтобы разрешить конфликты в ваших отношениях.
1. Активный слушатель
"Трудно слушать, когда ты думаешь о своих собственных мыслях", - сказала Фэй И Хейдж.
В большинстве случаев, вы можете считать, что вы правы. Но это неправильно. Вместо того, чтобы что-то предполагать, внимательно слушайте свою мать или дочь. Слушайте, не перебивая и анализируя ее чувства. Вы можете задавать вопросы и получать ответы, чтобы избежать дальнейших разногласий или путаницы. Так можно легко наладить связь.
2. Встаньте на ее месте
Никогда не знаешь, о чем думают твои мать или дочь, пока не окажешься на ее месте. Конфликты обычно возникают из-за разрыва поколений. Но когда вы пытаетесь понять это с точки зрения вашей матери или дочери, вы можете легко прийти к взаимным выводам.
3. Открытое общение
Большинство недоразумений возникает из-за отсутствия связи вообще. Мать и дочь должны быть открыты для здорового и откровенного общения. Например, как мать, если вам не нравится, что она ночует у подруги, вы должны донести это до нее, объяснив причины. С другой стороны, как дочь, если вам не нравится чрезмерно защитное поведение матери, дайте ей знать, почему. Более мягкое и короткое общение, несомненно, окажется эффективным.
Один из эффективных способов общения - использовать "я" вместо "ты". Например, "Мне грустно", а не "Ты заставляешь меня впадать в депрессию". Попробуйте и посмотрите, как это работает. Кроме того, убедитесь, что вы не вовлекаете в свои разговоры других людей. Так вы сможете вести открытые и здоровые разговоры.
4. Определенные границы
Независимо от того, насколько близки отношения между матерью и дочерью, должны существовать определенные границы. Мать и дочь могут быть лучшими друзьями, но между ними должна быть тонкая грань и некоторые ограничения вокруг них. Это не только помогает улучшить отношения, но и поддерживает уважительные отношения.
5. Прощение
Для хорошего путешествия нужно ехать плавно по ухабам. Это означает, что вы должны отпустить некоторые обиды и простить, чтобы поддерживать здоровые отношения. У матери и дочери может быть много конфликтов, но в конце концов, вы должны простить и забыть о них.
6. Быстрое выздоровление
Обычно мы склонны делать паузы после эпизода спора. Если эта пауза затягивается, разрыв между матерью и дочерью может увеличиться. Вместо того, чтобы ждать, лучше поговорить друг с другом и быстро разобраться с этим вопросом. Это заживит раны быстрее, чем вы когда-либо думали.
7. Принятие
Мать и дочь - два разных человека с разными взглядами. На разных этапах жизни могут возникать разногласия. Вместо того, чтобы спорить и пытаться выиграть дискуссию, и мать, и дочь должны признать, что иногда не может быть взаимных решений. Лучше согласиться с разногласиями и двигаться дальше в жизни.
Дочь - это мини-версия ее матери. Поэтому, независимо от того, что произошло, связь, которую вы разделяете, незаменима.