Как известно, кожа - это "зеркало" организма, в котором отражается его состояние. Задумывались ли вы когда-нибудь над такой ситуацией : женщина тратит много денег на самую дорогую косметику, ежедневно посещает косметические салоны, но состояние ее кожи не становится лучше и не радует глаз? Что же может быть тому причина? Разберемся.
Как правило , мы боремся с различными недостатками кожи ( угрями, высыпаниями, отечностью и т.д.) - результатом определенных процессов, происходящих в организме, - но зачастую даже не пытаемся понять причину такого состояния и устранить ее, а ведь именно это является основным условием для достижения положительного результата. Нам невдомек,что прыщики и угри могут появиться вследствие избыточного потребления пищи, богатой углеводами и жирами, или из-за отсутствия в рационе клетчатки и что продолжительные однобокие диеты основанные на полном исключении углеводов или жиров могут способствовать появлению большого количества морщин.
Все без исключения женщины хотели бы иметь красивую, чистую кожу. Но к сожалению,счастливых обладательниц здоровой и безупречной от природы кожи не так уж много, поэтому в той или иной мере прибегать к помощи косметических средств приходится практически каждой из нас. Причем начинать систематически ухаживать за кожей рекомендуется с юного возраста. А чтобы делать это правильно, нужно прежде всего определить свой тип кожи.
Как определить тип кожи
Большинство женщин уверены, что знают, какой у них тип кожи,но, часто заблуждаются на этот счет и в результате используют различные очищающие, тонизирующие, увлажняющие и питательные средства,но не соответствующие типу кожи.
Выделяют четыре основных типа кожи: нормальную, сухую, жирную и комбинированную, и один подтип- чувствительную.
Нормальная кожа ровного оттенка, выглядит упругой,чистой и гладкой. Она мягкая,эластичная,свежая,поры ровные и небольшие.
Отсутствие на коже угрей говорит о склонности кожи к сухости - она и в дальнейшем остается чистой, но со временем начинает стягиваться и шелушится.
Если кожа лица блестит и на ней хорошо заметны поры - она жирная. Очень часто у людей именно с этим типом кожи возникает множество проблем в юности. Для комбинированного, или смешанного, типа кожи характерны расширенные поры и некоторая сальность на лбу,носу и подбородке,сухость в области скул и висков. Чаще всего кожа обезжиривается в результате неправильного ухода, что еще доказывает необходимость правильного определения типа кожи.
Чувствительная кожа требует максимального внимания: она становится чрезмерно сухой и стягивается при малейшем контакте с водой, склонна к раздражению , реагирует на погодные и климатические воздействия, отчего на ней образуются покраснения, прыщики, гнойнички.
Чтобы определить свой тип кожи, очистите лицо от макияжа, не пользуясь при этом ни тоником, не увлажняющим кремом, и дайте коже отдохнуть. Через несколько часов внимательно рассмотрите ее перед зеркалом при естественном освещение и промокните разные участке лица папиросной бумагой. В зависимости от того , останутся ли на ней жирные следы и какие участки будут наиболее жирными , вы сможете судить о вашем типе кожи.
Уход за нормальной кожей
Содержание жира и влаги в коже такого типа сбалансировано, она хорошо переносит воду и мыло, различные косметические средства.Не боится ни ветра, ни жары, ни холода.
Утром умывайтесь кипяченной водой комнатной температуры,сохранение упругости способствует контрастное умывание. Если вода жесткая ,добавьте в нее щепотку питьевой соды.
Воду можно заменить отваром трав или настоем розмарина,мелиссы,мяты. После того как кожа высохнет, протрите ее тампоном смоченным в воде,приготовленная из лепестков роз или листьев мяты.
После водных процедур по массажным линиям нанесите на лицо крем для нормальной кожи. Также можно использовать полужирный или увлажняющий дневной крем.
Вечером , после того как вы снимите косметику специальными средствами для снятия макияжа , протрите лицо косметическим молочком или косметическими сливками.
Для нормальной кожи полезны маски-обертывания,следует их делать не больше одного раза в неделю. Маски должны содержать компоненты полезные для данного типа кожи, например желток,мед и любые растительные масла.
Также полезны регулярные очищения с помощью скрабов и ванночки, компрессы из отваров трав, косметический массаж.
Уход за сухой кожей
Обладательницам сухой кожи рекомендуется умываться только вечером, так как выделяемый в течение ночи жир скапливается на поверхности кожи, а утренние умывание обезжиривает кожу, делая ее более чувствительной к холоду ,ветру и т.д.
Умываться следует водой комнатной температуры с добавлением глицерина из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан воды.
Утром можно ополоснуть лицо охлажденным отваром трав ромашки,тысячелистника, мяты, мелиссы, шалфея После высыхания следует протереть лицо лосьоном с низким содержания спирта до 7% ватным тампоном.
Кожу с расширенными порами рекомендуется дополнительно протирать по утрам кусочком льда из отвара из трав.
Сухая кожа плохо переносит умывания водой,поэтому протирайте ее составом из 5 г меда, 5 г глицерина,20 г спирта, 2 г буры, 70 г воды. 2-3 в неделю делайте маски из дрожжей с перекисью водорода или молоком,из овощей, белково-желтково-лимонные маски. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом,он делает кожу более эластичной. Целесообразно через несколько минут снова нанесите крем на это раз жирный или полужирный,аккуратно распределив по массажным линиям.
Перед выходом на улицу,особенно в холодное время года или ветренные и жаркие дни, советую нанести на лицо тонкий слой крема,после чего слегка припудрить.
В настоящие время косметологами разработано множество питательных кремов для сухой и очень сухой кожи. Применяя их два раза в день утром и вечером, вы довольно быстро добьетесь положительного результата.
Уход за жирной кожей
Жирная кожа требует тщательного ухода. Идеальный способ ее очищения это умывание с мыльным кремом, хотя некоторые обладательницы такого типа кожи успешно пользуются обычным мылом. Можно также применять нежирные очищающие средства: молочко, лосьоны. Данного типа кожи полезно умываться кипяченой водой. Не рекомендуется часто умываться горячей водой,ее достаточно использовать 2-3 раза в неделю, в другие дни умывайтесь холодной водой- она тонизирует кожу, улучшает ее питание,сужает поры и уменьшает жирность. Для умывания можно пользоваться мягкой махровой салфеткой или рукавичкой, а также марлей. Не пользуйтесь жесткой щеткой это может способствовать преждевременному появлению морщин.
Если после водных процедур жирная кожа шелушится или ощущается стянутость, до умывания воспользуйтесь маской из простокваши, а после умывания на влажную кожу нанесите питательный крем.
Рекомендуется протирать лицо кубиком льда с целебными добавками в равных пропорциях зверобоя,календулы, мяты,змеевика,листьев рябины.
Наносить крем непосредственно перед сном не рекомендуется это затруднит дыхание кожи, лучше всего воспользуйтесь молочком или сливками косметическими.
На жирной кожи часто появляются угри. В таком нужно применить паровые ванночки, делать их рекомендуется 1 раз в неделю. После паровой ванночки следует маску из овощей или фруктов или маску-обертывание.
К сожалению, даже при помощи самых современных и дорогих средств невозможно сделать очень жирную кожу нормальной, но можно максимально улучшить ее состояние, правильно ухаживая за ней.
Уход за комбинированной кожей
Этот тип кожи встречается довольно чаще всего. Например, сухость кожи наблюдается на участках вокруг глаз, на висках и щеках, а нос, лоб и подбородок покрыты обильной жировой смазкой. Чтобы максимально выровнять уровень жирности кожи должен осуществляться дифференцированный уход,что является основным уходом за данным типом кожи. Используя вечером питательный крем, не наносите его на область носа и подбородка. Что касается умывания, то для жирной кожи оно полезно , а для сухой нет.
Тоник применяйте для участков с сухим типом кожи, он должен содержать меньше спирта, чем для жирной кожи. На участке сухой кожи полезно почаще наносить увлажняющий крем. Комбинированную кожу следует протирать мятной водой. Питают и увлажняют комбинированную кожу полужирным или увлажняющим кремом.
Вечером после снятия макияжа с помощью жирного крема или косметического молочка, на участке сухой кожи нанесите тонкий слой жирного крема, а на участке жирной - крем для жирной кожи.