Если вы читали предыдущую статью, то знаете, что я собиралась написать 100 подростковых дел, которых мне не хватило. Я собиралась сделать их и закрыть все сожаления об упущенных возможностях.
Но начав писать этот список, я вдруг поняла, что то, что я записываю относиться к моим ограничениям. Мой строгий внутренний родитель и сборище комплексов не давали мне делать безумства. Но этот список только из них и состоит.
Поэтому я решила отбросить любые ограничения в своей голове и записала свои 100 дел, которые мне бы хотелось исполнить за ближайший год. Сроком я поставила свой следующий день рождения, эталоном выполнения - 55 желаний.
Вы можете сказать что 55 - это мало, но идеала не достичь. Лучше я сделаю 55 желаний из списка, чем сдамся на середине пути из-за нереалистичности цели. Смогу сделать больше? - Отлично! Нет? - Исполню позже, если они не потеряют актуальности.
Если и вы захотите написать свой список 100 дел на год, то позвольте дать вам несколько советов.
1)Ставьте конкретный срок. Выберете день (например, день рождения) до которого вы хотите исполнить свои желания.
2)Когда пишете желания, не думайте как будете их исполнять. Вы не знаете, что произойдет с вами в течение этого года. Вполне вероятно, что вы получите те возможности, о которых сейчас и не мечтаете. Поэтому отключайте рационального критика и дайте путь мечтателю!
3)Пишите конкретные желания. Думаю все знают, что цели должны быть соизмеримыми, конечными и реалистичными. Оставьте для желаний первые два критерия. Вы должны четко понимать в какой момент ваше желание становится исполненным.
4)После того, как напишете список, разбейте желания по категориям. Я делила на 1-длительные (требующие регулярных занятий, например выстоять в планке 5 минут, - для этого нужно тренироваться каждый день); 2 - покупки (желания предметы); 3 - сложные (трудновыполнимые, не самые реалистичные); 4 - средние (за зоной комфорта, но вполне выполнимые); 5 - простые (требующие минимальных усилий) и 6 - не зависящие от меня напрямую (то, чего вам хотелось бы получить от других людей).
5) Распределите желания по месяцам до срока выполнения. Так вы не отложите все дела на потом, не пропустите сезонные желания (например, походы или катание на катке) и поставите себе мини-дедлайны, которые будут вас подстегивать.
Вот такие вот советы. Своим списком я буду делиться по мере исполнения желаний. Заодно рассказывая их значение и предысторию для меня.
Не пропустите!
