Сегодня я расскажу об одной из самых сильных техник, которая способна притянуть в вашу жизнь любовь, позитивные эмоции и исполнение желаний.
Вселенная отвечает нам ровно тем, что мы излучаем. Посылаем негатив - получаем проблемы, излучаем благодарность - получаем счастье и исполнение желаний.
БЛАГОДАРНОСТЬ нужна нам всем и мы всегда ждём её от других.
Используйте технику благодарности.
А с чего же начать "технику благодарности" и как с ней работать?
Берём тетрадь (блокнот) и ручку:
- Найдите пять минут в день для записи десяти вещей, за которые вы благодарны. Вы можете делать это в любое время. Пишем благодарность: миру, родителям, личным отношениям, профессии, друзьям, книгам и тд.
- Выберите из своего окружения 5 значимых для вас людей. Поблагодарите каждого из них. В какой форме вы захотите это сделать зависит от вас.
- Вспомните яркие, значимые события вашей жизни. Это могут быть как негативные, так и позитивные ситуации. Поблагодарите себя и Вселенную за каждое из них!
Позитивные – за радость, счастье, за возможности. Негативные – за ценный опыт и возможность стать лучше.
Запишите ваши Благодарности и искренне прочувствуйте их.
Выполняйте эту технику регулярно (лучше ее выполнять 21 день) и вы почувствуете, как начнет меняться ваше настроение, начнут происходить благоприятные ситуации, открываться новые возможности!
Я уже давно засыпаю с благодарностью за все, что у меня есть, за мою семью, за еще один прожитый день, за окружающий мир, людей ,окружающих меня.
БЛАГОДАРНОСТЬ - это очень мощная и энергетически сильная техника
Напишите в Комментариях, За что вы Благодарны Вселенной (Богу) сегодня?
#техникаблагодарности #самопознание #саморазвитие #личностныйрост #осознанность #психология