Здравствуйте,многие из читателей заинтересованы в диете.На первый взгляд ,диета,это очень тяжело.Но сейчас я развею ваше представление о ней в один миг.Дело в том что ,многие люди думают,что надо исключить из рациона глютен , и тогда ваша фигура будет стройней.Я поддерживаю этих людей ,но не потому что на диете,а потому что мне нельзя по здоровью.
Вот,сегодня я расскажу вам несколько безглютеновых рецептов .
Первый рецепт блинов .
Их мы будем делать из рисовой муки
-Ингредиенты:
-300гр рисовой муки,
-2 яйца
-100гр сахара
-1 стакан воды
Смешиваем яйца и сахар,не переставая мешать добавляем воду и понемногу муку .Перемешиваем до того момента ,пока не будет комочков.После этого,на разогретую сковородку выливаем смесь и накрываем крышкой на 5 мин.Через 5 мин переворачиваем блин.После этого ждём 3 мин и достаём блин .Вот и всё , блин готов.
Чтобы не пропустить вторую часть подписывайся.
