Алкоголь, бессонные ночи, жирная пища в больших дозах и минимальных движениях оказывают негативное влияние не только на общем состоянии, но и на состоянии нашей кожи.
Сейчас я расскажу вам о 3-х средствах,которые безотказно мне помогали и применялись другими на практике.
Итак,первый этап,который нам нужен это "криотерапия".
заготовьте заранее косметический лед:
- залейте стаканом кипятка горсть аптечной ромашки, пусть настоится;процеженный настой разлейте по формочкам для льда и поставьте в морозильную камеру.
- на следующий день,после хорошего праздника проведите таким кусочком льда по лицу,чтобы вернуть здоровый цвет лица.
Второй этап- очищение организма.
После праздников не только коже, но и пищеварительной системе нужен отдых и очищение, ведь красота идет изнутри!
Составила для вас ,примерное, меню,чтобы разгрузить организм :
- Завтрак – овсянная каша,при не переносимости можно любую другую , или тарелочка творога, зеленый /черный чай с лимоном.
- Обед – тушеные овощи, немного супа и кусочек запеченной или отварной курицы, чай.
- Ужин – кусок нежирной рыбы, овощной салат с оливковым маслом и лимонным соком, кефир.
Пейте больше чистой воды без газа или зелёного чая и ваша кожа скажет вам спасибо.)
И третий этап,пожалуй мой самый любимый - питания для кожи.
У меня есть свой список корейских масочек,из которых периодически я выбираю какую-нибудь одну и наношу на лицо,чтобы завершить данный этап и напитать кожу полезными элементами ,а также сделать её увлажнённой :
- BioAqua Очищающая кислородная пузырьковая;
- MJ Care On с экстрактом алоэ;
- The Saem Pure Natural;
- Elizavecca Milky Piggy;
- Skinlite КОЛЛАГЕН;
- TONY MOLY Magic Food Banana;
- Farmstay маска с экстрактом ласточкиного гнезда.
Все масочки просто чудо,проверяла лично,и как приятный бонус они все качественные бюджетки!
Чтобы завершить эти этапы после масочки наносите на лицо подходящий вашему типу кожи крем.