Как избавиться от храпа за две недели.
Это упражнение помогло достаточному количеству мужчинам и женщинам. Если вы храпите и пока ничего не помогло, попробуйте это упражнение.
Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук "И", сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и, частично шеи. В результате у Вас должно получиться что-то среднее между звуком "И" и рвотным движением. Это упражнение необходимо делать по 25-30 раз дважды в день - утром и вечером. Результат скажется уже через полмесяца.
Друзья, удачи! Напишите потом о результатах.
