Как установили недавно ученые, стресс может временно повредить когнитивные способности человека: ему труднее планировать будущее.
Это связано с тем, что нахождение в состоянии стресса лишает людей возможности эффективно использовать свою память.
Память жизненно важна для планирования дальнейшей жизни, пояснил профессор Энтони Вагнер, автор исследования: «Люди опираются на память не только для того, чтобы проецировать себя назад в прошлое, но и для того, чтобы проецировать себя вперед, планировать свое будущее. Стресс же может лишить вас способности опираться на когнитивные системы, лежащие в основе памяти и целенаправленного поведения, которые позволяют решать проблемы быстрее и эффективнее».
Для проведения исследования людей посадили перед компьютерами и предложили изучать ряд маршрутов через виртуальный город. Затем людей попросили пройтись по городу, но некоторым людям сказали, что в какой-то момент они получат случайный удар током.
Результаты показали, что из-за стресса людям стало труднее использовать свои воспоминания и воздействовать на них. С пониманием в глубине сознания, что в любой момент их может ударить электрическим током, люди имели тенденцию хаотично бродить вокруг в привычных для них схемах.
Сканирование мозга показало, что стресс вызывает более низкую активацию в гиппокампе, области мозга, важной для памяти. Стресс также уменьшал активацию в области мозга, связанной с планированием лобно-теменных долей.
Профессор Вагнер сказал: «Это форма нейрокогнитивных привилегий, когда люди, не испытывающие стресса, могут использовать свои системы памяти, чтобы вести себя более оптимально. И мы можем не понимать, что некоторые люди ведут себя не так эффективно или действенно, потому что имеют дело с чем-то вроде стресса, который снижает эту способность».
Стресс, похоже, отключает систему воспроизведения памяти, говорит доктор Такери Браун, автор исследования: «Похоже, наш мозг толкается в состояние более низкого уровня мыслительного процесса, и это соответствует уменьшенному планированию».
Исследователи сейчас смотрят на этот эффект в старших возрастных группах, сказал доктор Браун: «Очень важно подумать о том, как стрессовые события могут повлиять на планирование у наших бабушек и дедушек. Это влияет на нас в юности и на то, как мы взаимодействуем с пожилыми членами нашей семьи и заботимся о них, а затем оно становится для нас уже очевидным, когда мы сами становимся пожилыми людьми».
А Вы как думаете, как действует на Вас стресс? Поделитесь своим мнением!
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал.