наверное в подростковом возврате многие задаются вопросом как иметь здоровое тело и красивое лицо,ведь мы живём в городах где,не то что овощи,а даже воздуха не найти.
поэтому нам обязательно нужны средства которые помогут нам быть здоровы и красивы:
пищевые добавки-конечно всё очень индивидуально,но в России люди живут с недостатком таких веществ как солнце,йод и тд.
самое безобидное что может быть это омега(3;6;9)
они есть на любой кошелёк начиная от 19 рублей за 10 шт. заканчивая возможностями вашего кошелька.
пожалуй лучшими являются зарубежные рыбьи жиры которые можно заказать на айхерб,вот примеры:
1)https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118 (529 рублей)
2)https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-Molecularly-Distilled-180-Softgels/724 (1029 руб)
3)https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-Molecularly-Distilled-180-Softgels/724 (382 руб)
получаете ли вы всю дневную норму овощей?
пожалуй не все получают свою дневную норму,но на дворе 21 век,где твоя норма овощей содержится в стакане воды с разбавленным порошком:
вот примеры хороших средств:
1)https://ru.iherb.com/pr/Amazing-Grass-Kidz-Superfood-Berry-Blast-6-35-oz-180-g/18227 (Детское средство со вкусом ягод 1541руб)подходит людям которые любят сладкое«вкус поход на смузи с водой»
2)https://ru.iherb.com/pr/Amazing-Grass-Green-Superfood-The-Original-8-5-oz-240-g/14542 (такое но,взрослое средство.разбавив вы получите зелёный цвет похожий на вкус овощного напитка 1839руб)
3)https://ru.iherb.com/pr/Lean-Pure-Green-Superfood-Blueberry-16-26-oz-461-g/89281
(Протеиновый порошок со вкусом голубики по свойством как как предыдущие 2267руб)
Вы в возрасте?или имеете детей:
тогда вам и вашему организму нужен коллаген(❗️Не давать детям❗️)
https://ru.iherb.com/pr/Youtheory-Collagen-Type-1-3-120-Tablets/59087 (Цена,качество идеально дополняют друг друга)
Ну и конечно же самое простое что можно найти в аптеках для улучшения иммунитета и здоровья кроме омега3 это аскорбиновая кислота которая так же есть на разные бюджеты и вкусы,главное это выбирать средства без добавок по типу сахара)
будьте здоровы и счастливы✨