С самого детства я была довольно упитанным ребёнком. Никаких проблем с аппетитом не было, как , например, с моим братом за которым мама гонялась, уговаривая съесть хоть ложечку... Не знаю с чем это было связано, может и с лишним весом, а может с некоторой необщительностью и природной стеснительностью. А скорее всего- всё вместе! В подростковом возрасте я стала обрастать огромным количеством комплексов.
Закончила школу, институт, начала работать.
Отношения с противоположным полом абсолютно не складывались. Себя считала какой- то не такой, некрасивой, с безобразной фигурой, хотя на лицо не так уж и страшна. Общаться не могла, словно какой- то тормоз внутри меня был. Подсознание подсказывало : " ну кто тебя такую жирную полюбит, кому ты нужна?" .
И в один прекрасный день, а ему предшествовал пророческий сон. Я вдруг поняла! Всё! Хватит!!! Надоело! Хочу быть красивой! И буду!
Не знаю, что мной двигало в тот момент.
Но я почувствовала такой заряд энтузиазма, такое вдохновение, что тут же принялась за воплощение в жизнь своей мечты.
Я разработала собственную систему питания, собственную диету. Свой комплекс упражнений.
Я не ходила к диетологам, не занималась пробежками по утрам, не ходила в тренажерный зал, не употребляла никаких чаёв, сборов, таблеток для похудения...
Я всё делала сама!
Но ограничения в питании я соблюдала с маниакальной тщательностью. Это было всего лишь резкое уменьшение простых углеводов( сладкое, мучное). Отказалась от колбас и фастфуда!
Немного сократила объем порций.
Всё!
И ежедневный комплекс упражнений по полчаса в день.
Я не мучилась, мне это было достаточно легко. Я уже видела свою цель. Примерно через пару- тройку месяцев появились первые результаты.
- Смотри, с тебя джинсы падают!
- воскликнула как- то моя знакомая.
Ты отлично выглядишь ! Как тебе удалось так быстро похудеть?-
Я тут же пошла обновлять свой гардероб.
И тут с моим комплексами безжалостно расправились продавцы в бутиках и все мои знакомые!
Сколько комплиментов получала я , что , наверное, за всю жизнь перед этим не выслушивала.
Да что говорить, моя самооценка взлетела до небес!!!
Всего каких- то 10 кг, но какие кардинальные изменения и во внешности и в личной жизни!!!
Мужчины начали обращать внимание, я научилась наконец-то общаться и флиртовать.
Вскоре я начала встречаться с молодым человеком и вышла за него замуж.
Вывод из всей истории таков, что если ты чего-то очень- очень хочешь, то обязательно добьешься.
А если начинаются отговорки, мол, тяжело, не справлюсь, кто бы мне помог и т.д. Значит не сильно этого и хотелось.
А как считаете вы? Были ли у вас такие ситуации, когда жизнь кардинально изменилась?
С самого детства я была довольно упитанным ребёнком. Никаких проблем с аппетитом не было, как , например, с моим братом за которым мама гонялась, уговаривая съесть хоть ложечку... Не знаю с чем это было связано, может и с лишним весом, а может с некоторой необщительностью и природной стеснительностью. А скорее всего- всё вместе! В подростковом возрасте я стала обрастать огромным количеством комплексов.
Закончила школу, институт, начала работать.
Отношения с противоположным полом абсолютно не складывались. Себя считала какой- то не такой, некрасивой, с безобразной фигурой, хотя на лицо не так уж и страшна. Общаться не могла, словно какой- то тормоз внутри меня был. Подсознание подсказывало : " ну кто тебя такую жирную полюбит, кому ты нужна?" .
И в один прекрасный день, а ему предшествовал пророческий сон. Я вдруг поняла! Всё! Хватит!!! Надоело! Хочу быть красивой! И буду!
Не знаю, что мной двигало в тот момент.
Но я почувствовала такой заряд энтузиазма, такое вдохновение, что тут же принялась за воплощение в жизнь своей мечты.
Я разработала собственную систему питания, собственную диету. Свой комплекс упражнений.
Я не ходила к диетологам, не занималась пробежками по утрам, не ходила в тренажерный зал, не употребляла никаких чаёв, сборов, таблеток для похудения...
Я всё делала сама!
Но ограничения в питании я соблюдала с маниакальной тщательностью. Это было всего лишь резкое уменьшение простых углеводов( сладкое, мучное). Отказалась от колбас и фастфуда!
Немного сократила объем порций.
Всё!
И ежедневный комплекс упражнений по полчаса в день.
Я не мучилась, мне это было достаточно легко. Я уже видела свою цель. Примерно через пару- тройку месяцев появились первые результаты.
- Смотри, с тебя джинсы падают!
- воскликнула как- то моя знакомая.
Ты отлично выглядишь ! Как тебе удалось так быстро похудеть?-
Я тут же пошла обновлять свой гардероб.
И тут с моим комплексами безжалостно расправились продавцы в бутиках и все мои знакомые!
Сколько комплиментов получала я , что , наверное, за всю жизнь перед этим не выслушивала.
Да что говорить, моя самооценка взлетела до небес!!!
Всего каких- то 10 кг, но какие кардинальные изменения и во внешности и в личной жизни!!!
Мужчины начали обращать внимание, я научилась наконец-то общаться и флиртовать.
Вскоре я начала встречаться с молодым человеком и вышла за него замуж.
Вывод из всей истории таков, что если ты чего-то очень- очень хочешь, то обязательно добьешься.
А если начинаются отговорки, мол, тяжело, не справлюсь, кто бы мне помог и т.д. Значит не сильно этого и хотелось.
А как считаете вы? Были ли у вас такие ситуации, когда жизнь кардинально изменилась?
