Иван Максимович был человеком внушительных размеров и силы. Его рост 184 сантиметра, а его вес порядка 120 килограмм. Поддубный в своих тренировках часто использовал гири, у него был свой комплекс упражнений, который Иван Максимович делал каждый день. Закалялся, обливаясь холодной водой, питание его было очень строго нормировано по времени. В питании особое внимание придавал крупам и меду, а так же овощам. Источники утверждают, что Поддубный был вегетарианцем. Никогда не курил, да и был всегда в стороне от злых привычек. Поддубный это яркий пример настоящего русского богатыря, люди любят таких сильных людей. Поддубный был чемпион из чемпионов, лучшим борцом планеты, он олицетворял силу и величие своего народа. Его род походит из казаков, и его отец и дед были тоже очень сильными. Родился на Полтавщине, все свое детство провел здесь. Повзрослев уехал в Крым и работал грузчиком. Там он увидел впервые цирк и борцов. И тут он первый раз принял вызов и победил всех присутствующих борц