ГДЕ ТВОЯ ЭНЕРГИЯ
В период карантина все вокруг такие продуктивные, работают, делают какие-то проекты, полны сил и идей
⠀
А ты не понимаешь, почему ты с трудом делаешь дела по дому,какие-то мелкие задачи, а после них остаются силы только на посмотреть сериальчик и поспать
Если это сейчас про тебя - дай 🤚🏼
⠀
Дело в том, что все, что мы делаем, либо забирает у нас энергию, либо добавляет ее
И, когда все сбалансированно, все круто👌🏼
А когда ты сама не замечаешь, как растрачиваешь ее направо и налево, силы пропадают и приходит апатия
⠀
⠀
Вот что реально съедает все твои силы:
⠀
🤎Стресс
🤎Страх
🤎Ревность
🤎Зависть
🤎Вина
🤎Сомнения
🤎Ложь
🤎Общение с токсичными/негативными людьми
⠀
Понятно, что в одну секунду сложно перестать о чём-то думать или переживать
⠀
Но чем больше ты будешь работать над фокусом своего внимания и отключаться от негативных мыслей и эмоций, тем больше у тебя будет энергии и сил для достижения новых высот🤍КАК