Вы слышали все истории о старых женах, верно? Как ты будешь выглядеть ужасно, если у тебя будет девушка, потому что она впитает твою красоту, что тебе нужно есть на двоих, и как каждая часть тебя станет больше, включая твои ноги. Это все чепуха, не так ли? Ну, не совсем так. Нет, девочка не сделает тебя менее красивой, нет, тебе нужно все высмеивать в своем шкафу с едой, но да, есть шанс, что твой дорогой размер 7 Christian Louboutins может начать сжимать пальцы на ногах. Хотите ткань?
Почему я получу ноги клоуна?
Во-первых, давайте проясним одну вещь: у вас не будет клоунских ног, вас не будут приглашать в цирк, и вам не нужно будет покупать обувь, специально предназначенную для вас. Ваши ноги не будут сильно меняться до точки, где незнакомцы указывают на вас на улице. На самом деле, вы можете ожидать изменения длины всего от 2 до 10 миллиметров, но если вы привыкли к размеру ваших ног до беременности, тогда эта разница может показаться вам довольно большой.
Приблизительно от 60 до 70 процентов беременных женщин сообщают об изменениях размера и формы стоп во время беременности, и хотя точная причина этого остается в значительной степени неизвестной, есть две вероятные причины. Во-первых, во время беременности наш организм вырабатывает гормон релаксин. Звучит хорошо, не правда ли? Релаксин ослабляет ваши суставы и мышцы, чтобы таз был более податливым, чтобы ребенок мог пройти через него. Вот почему многие беременные женщины страдают от болей в суставах и особенно от боли в бедре. К сожалению, релаксин не знает, что нужно расшатывать только таз, и это влияет на все тело, включая ноги. Это позволяет ногам растягиваться, и исследования показали, что ноги расширяются, а также удлиняются во время беременности.
Второе вероятное объяснение того, почему у вас болят раны от вдавливания обуви на два размера меньше, заключается в том, что расширение ступней - это естественный метод защиты, который используется организмом для обеспечения безопасности и вас, и вашего ребенка. Где-то во втором триместре, когда наши шишки действительно начинают выделяться, наш центр тяжести меняется; он движется вперед, чтобы вместить живот. Когда это происходит, может быть довольно сложно поддерживать равновесие, даже если вы просто идете на неторопливую прогулку, поэтому теория состоит в том, что наши ноги растут, чтобы обеспечить нам более широкую основу для равновесия. Умно, а?
Это постоянно?
Вот плохие новости, дамы. В некоторых случаях ноги никогда не вернутся к размеру до беременности. Исследования показывают, что через 5 месяцев после рождения размер стопы вряд ли уменьшится, тогда как через 5 месяцев у некоторых это происходит, а у некоторых - нет. Кажется, нет причины, это просто удача в ничью. Хорошей новостью, однако, является то, что исследования также показывают, что увеличение размера стопы - это жалоба, которую чаще всего сообщают мамы-новички, и у тех, у кого есть вторые, третьи, четвертые дети и т. д., Не наблюдается более существенных различий. Так что, если вы планируете большую семью, не волнуйтесь, ваши ноги не вырастут до размеров дома!
Есть ли риски?
Иметь большие ноги не рискованно. Тем не менее, конкретные изменения, которые происходят во время беременности, могут вызвать проблемы в дальнейшей жизни. Что происходит, когда длина и ширина ступней увеличиваются во время беременности, так это то, что свод ступни уменьшается, оставляя вас с небольшим количеством плоскостопия. Считается, что люди с плоскостопием подвержены повышенному риску артрита, поскольку они стареют из-за естественного способа удержания стопы, когда дуга почти отсутствует или отсутствует. Вполне возможно, что риск артрита может быть уменьшен благодаря ношению специально разработанной обуви, которая поощряет удержание стопы по-разному, но это не работает для женщин, у которых плоскостопие из-за беременности.
Есть ли преимущества?
Как ни странно, проводится большое количество исследований, в которых рассматриваются возможные связи между размером стопы и типом рождения и родами, которые достигаются. Считается, что размер стопы соответствует ширине таза, поэтому, чем больше размер стопы, тем легче будет родиться ребенку, что является хорошей новостью для будущих мам, собирающих свои высокие каблуки. Это правда? Ну, возможно! Несмотря на то, что различия, как правило, незначительны, большинство исследований выявили устойчивую и устойчивую тенденцию женщин с большими размерами обуви, имеющих более естественные, вагинальные роды, и женщин с меньшими размерами обуви, нуждающихся в большем количестве вспомогательных и хирургических родов. Конечно, это не гарантировано, но это небольшой проблеск надежды!
Могу ли я просто протиснуться в мои старые туфли?
Точно нет. В то время как так заманчиво просто терпеть боль во имя моды, может быть опасно носить слишком маленькую обувь, особенно во время беременности. Во-первых, отсутствие надлежащей поддержки ног может увеличить риск падения, что может быть опасно как для вас, так и для вашего ребенка, но для людей с диабетом риск ношения маленькой обуви еще выше.
Гестационный диабет является распространенным состоянием беременности. Он ведет себя точно так же, как диабет, но развивается во время беременности и исчезает после рождения ребенка. У диабетиков повышен риск возникновения проблем с системой кровообращения, что в наибольшей степени затрагивает конечности, такие как руки и ноги. Побочным эффектом диабета являются язвы на ногах, которые не заживают, потому что не хватает кровотока, достигающего ног, чтобы помочь процессу выздоровления. Если у вас гестационный диабет, и вы сжимаете ноги в обтягивающей обуви, вы увеличиваете риск появления язв, которые не заживают, которые могут заразиться и привести к целому ряду осложнений. Просто не делай этого. Если вам нужно, продайте свою старую обувь, чтобы пополнить новую пару большего размера! Ведь даже беременным женщинам нужна отличная обувь.