Я продолжаю рубрику рецептов от головной боли. Не всегда есть возможность выпить обезболивающее средство. Ниже я предложу вам подручные средства, с которыми можно справиться с головной болью.
Средства, о которых ниже пойдет речь, являются проверенными народной медициной. Все они просты как в приготовлении, так и в использовании, так как ингредиенты, необходимые для приготовления этих средств очень доступны и есть в каждом доме.
Средство 1. Как ни парадоксально, но головная боль может быть вызвана тем, что вы мало пьете воды. Выпейте стакан горячей воды, и вполне возможно, что через 20 минут головная боль утихнет. Старайтесь употреблять необходимое количество жидкости (1,5-2 литра).
Средство 2. Помочь в борьбе с головной болью может и чеснок. Как только голова начнёт болеть съешьте 2 дольки чеснока.
Средство 3. Хорошим средством является свежая капуста. Приложите 2 крупных капустных листа ко лбу и полежите 15-20 минут.
Средство 4. Попробуйте также смазать виски и лоб маслом укропа. Этот рецепт проверен временем.
Средство 5. Если головная боль стала вашим спутником на долгое время, то помочь может картофельный сок, выпивайте за полчаса до еды 2 столовые ложки свежеприготовленного сока. Курс лечения этим средством составляет 2-3 недели.
Средство 6. Одну столовую ложку измельченного подорожника залить стаканом кипятка, настоять в течение 15 минут. Выпить мелкими глотками. Настой принимают 2 раза в день по половине стакана.
Средство 7. Порежьте дольками небольшую луковицу и приложите к вискам, немного полежите. Через 10-15 минут боль пройдёт.
Средство 8. Для лечения долго непроходящей головной боли подходит мазь, приготовленная из вареных бобов и чеснока, перетертых в однородную массу, с добавлением растительного масла. Смазывайте им виски на ночь.
Если головная боль преследует вас постоянно и вы никакими средствами не можете от нее избавиться, то вам необходимо проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что головная боль является симптомом какого-нибудь заболевания.
В любом случае, старайтесь меньше нервничать, больше гулять на свежем воздухе и балуйте себя! Доказано, что у людей, испытывающих приятные эмоции, болевой порог повышается, следовательно, вы не будете так остро реагировать на боль.
Не забывайте также,как следует, высыпаться. Постоянное недосыпание не самым лучшим образом отражается на состоянии всего организма. Выделяйте 7-8 часов на сон и не забывайте проветривать помещение.
Если вам была полезна статья, ставьте лайк, оставляйте комментарии и подписывайтесь на мой канал. Будьте здоровы!