Какие показатели контролировать? Какие анализы сдавать? Как часто сдавать? Как обследоваться максимально кратко, но в тоже время не пропустить ни один орган?
ЧЕК ЛИСТ ЕЖЕГОДНЫХ ОБСЛЕДОВАНИЙ:
(ОБЯЗАТЕЛЬНО)
- Общий анализ крови (ОАК). В исследование входит определение уровня гемоглобина, СОЭ, лейкоцитов, тромбоцитов. В расширенный анализ так же входит лейкоцитарная формула, но для скрининговой диагностики (если вас ничего не беспокоит) она не так важна.
- Общий анализ мочи (ОАМ), позволит выявить скрытые инфекции и воспаления мочевыводящей системы.
- Биохимический анализ крови с определением общего белка, глюкозы, холестерина, печеночных проб (АЛТ и АСТ), билирубинов, амилазы, креатинина, мочевины. Данное исследование позволяет на ранней стадии выявить патологию печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, дефицит белка, патологию почек
- копрограмма + кал на скрытую кровь - на ранних стадиях позволяет заподозрить патологию кишечника и вовремя направить на колоноскопию.
- УЗИ органов брюшной полости
- ЭКГ
Это то, что вы должны контролировать в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке.
Худеющим дополнительно нужно проверить:
- Гормоны щитовидной железы
- Витамин Д
- Для женщин репродуктивного возраста дополнительно - ФЕРРИТИН, для выявления скрытого железодефицита.
Со всем готовым перечнем исследований (даже если вы их сдаете самостоятельно) необходимо посетить грамотного врача. Именно врач определит дальнейшее дообследование, если оно будет необходимо.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ:
(ПО ЖЕЛАНИЮ для определения дефицита микроэлементов)
- Спектральный анализа волос на микроэлементы (большинство платных лабораторий его делают)
- Анализ крови на основные микроэлементы (сывороточное железо, цинк, йод, магний, кальций, калий)
Анализ волос считается более достоверным, так как позволяет выявить даже скрытые дефициты.
Как проверить сердце и сосуды, заподозрить холестериновые бляшки?
- ЭХОКГ (УЗИ сердца)
- Дуплекс БЦА (УЗИ сосудов шеи) - позволяет выявить наличие холестериновых бляшек и определить из размер.
- Липидограмма - соотношение уровня хорошего и плохого холестерина (даже при нормальных показателях общего холестерина крови).
Проверять состояние сердца, сосудов и уровень "плохого" холестерина необходимо ежегодно всем людям с гипертонической болезнью.
А как вы следите за состоянием своего здоровья?
Подписывайтесь на мою группу в вк и инстаграмм чтобы быть в курсе новостей
Следующее готовое меню для #худеем вместе уже ждет вас с нашей группе в вк и в инстаграмме
