Очень часто встречаю в названиях школ, студий, мастерских слова "счастье", "радость", и разные "заводные апельсины" и другие сладости..
Сами по себе "радость" и "счастье" - хорошие слова. Но когда их начинают употреблять без меры - начинает подташнивать...
Я люблю быть в состоянии счастья и радости. Да. Но давайте будем честными - в нас есть и другая, тёмная сторона. Как быть с ней?
Вспоминаются слова одного из моих учителей о ложном оптимизме. В большинстве своём такие школы и "накачивают" радостью на своих занятиях. Чаще всего не давая ни объяснений, ни опыта: а как быть с болью? Человек после таких занятий какое-то время находится в состоянии эйфории, но потом - сдувается, как воздушный шарик. И идёт за новой порцией радости...
Для меня предпочтительнее те школы и мастера, которые не кривят душой перед тобой, рассказывая, что "всё чудесно", "всё прекрасно", "просто прими это"... Гораздо честнее тот мастер, который тебе скажет: да, у тебя здесь болит, это факт, давай думать и решать, что с этим делать.
Первый шаг к любому исцелению - физическому или душевному - это признание своей боли.
Так же и со своей внутренней темнотой. С проявлениями характера, которые считаются недостатками. Самое главное на пути к той самой радости - это признать, что ты можешь проявлять гнев, злость, обиду, страх и так далее. И не казнить себя за это, порождая в себе еще более чудовищное чувство - чувство вины, которое просто разъедает тело и притягивает болезни и несчастья.
Как справиться? Когда-то другой мой учитель дал мне универсальную формулу. Если вы проявили гнев или другое негативное чувство, отправили какому-то человеку посыл, просто скажите: "Любое моё спонтанное проявление идёт на благо миру и мне". Вы успокоитесь сами, и, что немаловажно - отменяете всё посланное вами. Вы даже физически можете почувствовать, как успокаивается вокруг вас поле))
Не прячьтесь от своих болей. Встречайте с открытым сердцем. Признайте, что она есть. И только тогда вы увидите путь, как трансформировать её в радость и счастье.
Мой авторский материал 2017 г. https://vk.com/larasvet
Понравился материал? Подписывайтесь на канал) За ваши лайки - спасибо, приятно и мотивирует.