Найти в Дзене
Простые рецепты omnomnom

Как потушить МИНТАЙ С ОВОЩАМИ в духовке?

🐟«Минтай по-французски»,- можно так назвать это блюдо. 🥰

ИНГРЕДИЕНТЫ:
▪️Минтай 2 филе
▪️Картофель 3
▪️Лук 1
▪️Помидоры 3
▪️Сыр 100 г
▪️Соль
▪️Чёрный перец
▪️Кориандр
▪️Растительное масло


ТЕПЕРЬ РЕЦЕПТ ПО ШАГАМ:
1️⃣Минтай обсушить бумажными полотенцами, нарезать порционными кусками, посолить, поперчить, добавить кориандр, немного оливкового масла и натереть со всех сторон.

2️⃣Картофель нарезать кружками, лук -полукольцами. Помидоры- кольцами. Сыр натереть на средней терке.

3️⃣Форму смазать растительным маслом. Выложить слой картофеля, посолить и поперчить. Затем -слой лука, слой рыбы, помидоры. Посолить и поперчить.

4️⃣Накрыть фольгой форму, выпекать при 220 градусах 30 минут, затем снять фольгу, посыпать сыром. Выпекать при 190 градусах ещё 15 минут.

♥️Оцените, пожалуйста, рецепт от 0-10 в комментариях 🙏

Еда
6,93 млн интересуются