Последние события в мире заставляют задуматься даже вечных оптимистов. Ну действительно, чему радоваться, когда в стране кризис, болезни, безработица?
Разные люди - разные мнения. Давайте разберемся, кому проще смотреть на жизнь.
Пессимисты
Такие люди пожимают плечами и равнодушным тоном говорят: "Ну а чего ждать? А я говорил, что ничего хорошего не будет...". Казалось бы, если ты - пессимист, то тебе проще, потому что ничто тебя не удивляет и не расстраивает. Пессимисту всегда всего мало и обязательно что-то идет не так. Отсюда - плохое настроение и неудовлетворенность жизнью. Вот только это настроение напрямую влияет на работоспособность. У пессимистов меньше энергии и сил. Да и желания что-то делать. Они только тратят, но не накапливают.
Оптимисты
Оптимист смещает фокус внимания с того, чего у него нет, на то, что у него есть. Даже если финансы "поют романсы", он под них пляшет. Такие люди ставят цели, они амбициозны, потому что знают, что у них получится. Они следуют правилу: если от чего-то бежишь, может, и убежишь, но куда? А вот когда видишь цель и двигаешься к ней, то точно попадешь, куда надо. Оптимисты, вместо того, чтобы бежать от бедности, движутся к достатку.
Нелегкий выбор
Легко сказать, подумаете вы. А как на практике научиться видеть, что стакан наполовину полон?
Во-первых, нужно постараться если не исключить, то минимизировать нахождение в вашей жизни пессимистов. Что вы от них получаете? Как чувствуете себя после общения с ними? Скорее всего, вы разбиты. И в стране, действительно, куча нерешаемых проблем.
Посмотрите на мир вокруг себя по-новому. Откройте окно и подышите воздухом, который стал чище. Может, повезет, и вы даже почувствуете аромат черемухи... Посмотрите, как цветут яблони!
Если вы - медработник, например, или продавец, и продолжаете работать, то похвалите себя за то, что имеете возможность помогать людям в это непростое время. Если вы лишились работы, постарайтесь упорядочить свое время и большую его часть потратьте на курсы, которые давно хотели пройти, но было некогда. Поищите удаленную подработку, есть масса ресурсов и вакансий. Ну а если вы дома и ваш доход сохраняется, то это автоматически должно сделать вас оптимистом.
Самое главное качество оптимистов, конечно же, чувство юмора. Помните, что значимость проблемы пропорциональна времени, которое мы уделяем на ее переживание. Помните притчу о стакане с водой? Чем больше человек его держит, тем он становится тяжелее. Так поставьте его! Или выпейте, это полезно.
Отпускайте негатив, он разрушает вас изнутри. От него страдают и близкие вам люди. Будьте готовы к тому, что перемены наступят не сразу. Но пройдет совсем немного времени и вы скажете себе "Спасибо".