Представьте, как вы падаете и летите вниз в своей голове с высоты небоскреба, а потом встаете и плачете от боли, так вот чтобы не было так больно нужно создавать себе батут для безопасности.
Не всегда воображение может быть полезно для человека, особенно если процент его воссоздания низок. Оно по всей вероятности может причинять психический вред себе и окружающим в будущем, когда ударяешься о невозможность его воспроизведения.
Особенно сложно человеку творческому, чей полет фантазии безграничен, где он вполне может нарисовать новую реальность и там же в ней прожить, а потом понять, что этого не существует на самом деле и вернуться к источнику вдохновения, если этот возврат будет возможен.
Конечно главный вопрос как.
Как это все избежать, как этим управлять себе же в пользу?
Для начала важно поймать себя на этом преступлении, и нащупать состав его. То есть, зачем вы это начали делать, для чего? Мозг выдаст сразу же ответы, чтобы проанализировать ситуацию. Хорошо, а точно ли возможна эта картина в будущем? Или вам просто захотелось поиграть с воображением?
Отвечайте честно, именно после этих ответов вы должны определить, куда эта игра может вас привести, к разочарованию или же созданию чего-то интересного и нового.
Это конечно коварные вопросы, потому что никто же не знает, что будет завтра, а что если и такой вариант возможен?!
Так вот когда варианты заканчиваются в позитивном направлении, начинайте перебирать их от обратного, что если этого не произойдет, что вы будете делать? Какие первые шаги вы сделаете, когда всё пойдет не так как там вы себе вообразили? Что вы будете чувствовать? Вот здесь и нужно тщательнее нарисовать карту. Да, не хочется даже думать об этом, но создайте для себя несколько раз таких сцен, в будущем уже не будет так страшно это представлять.
Фантазия может дозироваться в определенных пропорциях, тогда есть вероятность появления выгоды. Например, вы замечтались о возможных сценариях своей жизни, начните с деталей, обрисовывайте точно свой образ в этой иллюзии, отложите его себе на вечер либо какое другое мероприятие.
Таким образом, вы уйдете от главной роли смысла и создадите себе почву для размышления над реальными вещами, которые еще и принесут вам пользу.
Вы представили и составили план уже действий, ушли совсем далеко, хорошо, разбейте его на части и озаглавите как «на всякий случай», добавьте туда текущие дела, которые действительно в реальности могут быть исполнены. Таким образом вы будете видеть, что частично задуманное выполнено, чтобы не получить большой стресс.
Еще главный помощник для управления этим штормом сознания, жизнь в искусстве. Запасайтесь каждый день разными любимыми источниками вдохновения, будь то кино, музыка, книги, хобби, любой вид искусства. Пусть, даже если это вам не интересно тогда найдите информацию о том, о чем никогда не знали и всегда откладывали на потом, начните изучать, это как минимум вас увлечет и отвлечет от развития схем в голове «а что если».
Ум любит нам подкидывать разные сценарии из прожитых дней, приобретенных страхов, не замечая этого, мы поддаемся и ведем за собой других людей, увлекая своей игрой фантазии. Создайте для себя свой фильм и не видитесь на отзывы критиков в своей голове.
Воспринимайте эту критику как «зону развития», но не как оскорбления.
Прогнозирование будущего не такое уж и плохое занятие, но главное чтобы оно вас не довело до отчаяния.