Самоуважение - это одна из основных тем, которые важно постигать нашим женщинам. Я считаю, что практически все, да или ладно, буду категоричной - все проблемы наших женщин происходят из того, что самоуважения у них нет. Как класса.
Синонимом самоуважения является чувство собственного достоинства, начала писать об этом ЗДЕСЬ. И этого у многих наших женщин тоже нет. Вообще. Не завезли. Как видно из ситуаций, описанных ЗДЕСЬ.
Ещё это про самооценку. Принято делить её на завышенную, заниженную и адекватную, и вот адекватная - это вроде как то, что нам надо. Но сразу возникает вопрос - адекватную чему? По какой шкале оценивать будем? А судьи кто? Кто может объективно оценить адекватная у меня самооценка или нет? Может, кто-то считает меня глупой, и что? Мне надо соизмерять свою оценку самой себя с чьим-то чужим мнением обо мне? С обществом? Сравнивать со средней по больнице?
Конечно, нет. Это абсурд. И самоуважение и чувство собственного достоинства и высокую самооценку нужно и можно иметь, основываясь только на себе и своём собственном отношении к себе, безотносительно чужих оценок.
Главное: человек может и должен уважать себя сам независимо от внешнего мира. Это называется - внутренний стержень, опора на себя. Совершенно не важны никакие так называемые достижения в социуме, материальные успехи и прочие медальки на грудь. Это внешние опоры и мишура, нельзя завязывать на это свои самоощущения. Строить отношение к себе можно только опираясь на самого себя изнутри.
Что самое смешное: большинство людей искренне убеждены, что у них всё нормально с этим, что они себя очень ценят и очень уважают. А уж как любят - закачаешься.
Почти никогда это не является правдой.
Так вот же экспресс-тест:
Как узнать, что у меня низкая самооценка, на самом деле нет никакого или очень мало самоуважения и чувства собственного достоинства?
А очень просто. Спросить себя:
Страдаю ли я, если, например, какой-то мужчина на меня забил, бросил и ушёл? Перестал звонить, писать, и вообще пропал?
Хочется ли мне написать ему самой? Придумываю ли я какие-то хитрые манипулятивные способы напомнить ему о себе, например - послать ему смс как бы по ошибке, притворившись, что это было не ему?
Вспоминаю ли я его с грустью и тоской? Пью винишко с мыслями о нём? Плачу? Жалею, что всё закончилось, и хочу его вернуть?
Если хотя бы на 1 из вопросов ответ ДА - поздравляю! У меня нет самоуважения и самооценка стремительно движется к нулю. Почему?
Потому что самоуважение - это когда ты не стремишься к тому, кто не стремится к ТЕБЕ.
Вот это надо хорошо понять, осознать, принять.