Тревогу или беспокойство в человеке вызывают его личные страхи или сомнения. Откуда же берутся эти страхи и сомнения? Что наталкивает человека на необдуманные поступки, действия и эмоции? Как убрать все страхи и сомнения и жить уравновешенной и спокойной жизнью? Давайте разберёмся поподробнее... Перво наперво тревога - это и есть то же беспокойство, которое может накапливаться внутри годами, а может и выплеснуться на человека, который оказался в этот момент с вами( и даже на близкого человека). Берутся эти сомнения из окружающего мира. Сомнение рождает страх, ещё более глубокое чувство. Человек изначально пришёл в этот мир кристально чистым сознанием, но под воздействие различных факторов впитывает в себя каждый день эти сомнения, словно губка. Так что же делать...? Для начала вам нужно понять, в чём причина появления этих сомнений. Причины могут быть очень разные: от вопросов со стороны в твою сторону до твоих уже совершённых действий. Вы замечали, что даже ваша память ставит под сом