Как часто вы обижаетесь на других людей? Быстро отходите или обиды сидят в вас годами?
По своей сути обидой является подавленный гнев, который вы не смогли когда-то высказать своему обидчику.
Чем же опасна обида?
Далеко не все знают, что обида приносит огромный вред не только эмоциональному здоровью, но и физическому. Чувство обиды сильно изнашивает организм, и в результате чего приводит к ухудшению здоровья и болезням.
По своей сути, обида - это саморазрушающее чувство, подпитывая которое, вы тратите бесценное время, здоровье и свою жизненную энергию, не получая взамен ничего, кроме плохого самочувствия и эмоционально подавленного состояния.
Пока обиды живут в вашем сердце, вы фокусируетесь только на них, оцениваете окружающих через призму старых обид, вы буквально носите «черные» очки, проживая жизнь в сером цвете, не замечая ярких красок – возможностей.
Так стоит ли это того, чтобы предаваться значению старых обид, нанося ущерб только себе.
С обидами можно и нужно работать. Нужно простить, отпустить и поблагодарить жизнь за урок, который дал вам обидчик. Только так вы сможете сделать шаг в свое новое светлое будущее.
Существуют много способов проработать обиды. Если вам интересно, ставьте нравиться или оставляйте комментарии, и в ближайшее время я расскажу вам о них.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
Текст: Третьяков Андрей