Да,да ...как вы уже догадались. Это имбирь и лимон. Многие знают и даже используют этот способ, но думаю, есть он не у всех. Пора его приготовить и попробовать его действие на себе.
Применять данный напиток тоже нужно с умом. Так как есть противопоказания.
Начнем с полезных свойств:
Вода с имбирем и лимоном богата витаминами и минералами, помогает сохранять тонус организма, улучшает кровоток и метаболизм, снижает уровень холестерина, поддерживает водный баланс организма, повышает иммунитет, укрепляет сосуды, обладает антиоксидантной активностью, так же есть клетчатка, полезная для пищеварения, сжигает говорят и жир.
А как напиток утоляет жажду в летний зной! Если начать прием с самого утра, вы зарядите свое тело и мозг энергией и активностью.
Противопоказания:
Беременность и грудное вскармливание.
Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
Тяжелые патологии почек.
Желчекаменная болезнь.
Готовится все просто. Смешиваете имбирь, лимон в стакане и заливаете смесь 200 мл кипятка, закрываем крышкой и напиток готов к употреблению после настаивания в течение 25 минут.