Напитки, которые помогают похудеть и очищают организм от шлаков и токсинов. Польза таких коктейлей заключается в следующем: Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Пейте такой напиток каждое утро на пустой желудок. Это поможет вам избавиться от лишних килограммов,а так же поддержит ваше тело в хорошей форме. Яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа. Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела. Налить воду в кастрюлю, выжать туда сок из апельсинов и лимонов. Добавить палочку корицы и анис. Залить горячей водой, довести до кипения.
Натереть на мелкой терке имбирь и добавить его в напиток. Когда он настоится, положить в него мед. Напиток пьют теплым или же оставляют настаиваться. Шпинат вымыть и ошпарить кипятком. Нарвать листья на мелкие кусочки. Яб