Разоблачение самых известных стереотипов в медицине которые все принимают за правду
Некоторые медики советуют своим пациентам пить 8 стаканов воды в день, но учёные это опровегли тем, что человеку нужны супы, овощи, фрукты, а воды столько, столько, сколько требует организм.
Детям рассказывают, что если долго сидеть перед монитором компьютера или читать в темноте – ухудшается зрение. Но это совсем не так, глаза устают, но на зрение это никак не влияет.
«Соль — белая смерть». Один из самых популярных «пищевых» медицинских мифов касается вреда соли. На самом же деле количество по‑настоящему опасных блюд с чрезмерным содержанием соли во всём мире можно пересчитать по пальцам. Заболеваний, при которых больной должен ограничить себя в употреблении соли, и того меньше.
Если есть много сахара получишь диабет. Это совсем не так, ведь диабет, наследственное заболевание и его совсем нельзя получить большим поеданием сахара, только если ожирение)
#мифы #медицина