Найти в Дзене
ДОМАШНИЙ ФИТНЕС

​​Пирожное картошка без сахара и масла

🔸на 100 грамм - 147.97 ккал🔸Б/Ж/У - 13.19/4.16/15.18🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Молоко 1% - 100 г
Желток - 2 шт
Пшеничные отруби - 100 г
Какао - по вкусу
Сах зам - по вкусу

Приготовление:
Пшеничные отруби измельчаем в муку. Добавляем два желтка и творог. Творог лучше взять обезжиренный.
Добавляем немного молока и ванилин. Замешиваем "тесто". Масса должна быть однородной консистенции. Теперь из полученной массы начинаем лепить пирожные. Удобнее всего его делать круглой формы. При желании в тесто можно добавить какао. После того, как наши пирожные будут слеплены, отправляем их на час-два в холодильник.
Приятного аппетита!❤️

Еда
6,93 млн интересуются