Организм любой будущей мамы претерпевает ряд важных изменений, которые необходимы, чтобы выносить и родить здорового ребенка Многие беременные женщины замечают, что в первом триместре буквально расцветают: волосы становятся пышными и блестящими, кожа сияет, ногти становятся крепкими. Однако, уже во втором триместре мама, зачастую, начинает замечать, что слишком стремительно прибавляет в весе
⠀
Давайте разберемся, сколько килограммов в норме можно набрать за девять месяцев беременности
⠀
Сколько можно набрать?
⠀
В норме за 9 месяцев беременности вес будущей мамы увеличивается на 10-15 килограммов. Все, что выше этих показателей – лишнее. Распределение массы тела выглядит следующим образом:
⠀
Ребенок - 2500-4500 граммов - 30% от общей прибавки в весе;
⠀
Плацента - 400-600 граммов - 5%;
⠀
Матка - 1000 граммов - 10%;
⠀
Межклеточная тканевая жидкость - 1500-200 граммов;
⠀
Железистая ткань груди - 500 граммов;
⠀
Жировые отложения - 3000-4000 граммов.
⠀
Прирост массы зависит от множества индивидуальных показателей. У многих будущих мамочек он увеличивается не сразу. Поэтому, если Вы мучаетесь вопросом “почему я не набираю вес” в первом триместре, не переживайте. Все идет по плану. В первом триместре Ваш организм только начинает перестраиваться и готовиться к будущим изменениям.
⠀