Посидели вечером в хорошей компании, выпивали не считая рюмок. На утро вроде бы голова в порядке и нужно садиться за руль, но перегар стоит такой, что окна потеют. Как же быть в этой ситуации, как быстро избавиться от запаха перегара?
Что такое перегар
Перегар это продукт распада этанола, который появляется в организме уже через час после первой выпитой рюмки спиртного. А именно после того, как в работу по переработке алкоголя в крови включилась печень. Одним из продуктов распада является уксусная кислота , которая как раз имеет неприятный запах, называемый в простонародии перегаром. Все эти продукты распада организм начинает выводить через легкие, через кожу, а также с мочой.
Перегар пропадает сам по себе только после того, как организм полностью расщепит и выведет весь спирт. Время выведения зависит как от организма, так и от количества и качества выпитого спиртного. И может этот процесс занять от 2 часов до целых суток.
Процесс выведения можно ускорить
- Нужно пить как можно больше жидкости с кофеином. Это может быть как кофе, так и зеленый чай. Эти напитки обладают мочегонным эффектом, которые простимулируют работу почек и организм быстрее выведет все плохо пахнущие кислоты.
- Затем примите контрастный душ. Он улучшит обмен веществ и раскроет поры, очищая кожу от токсинов.
- Далее позавтракайте продуктами которые содержат белок. К примеру яичницей и нежирным мясом. Белок поможет печени быстрее переработать оставшийся спирт. Можно добавить перец. Он также ускоряет обмен веществ.
- Потом выходите на балкон и дышите полной грудью свежим воздухом. Насыщение организма кислородом, также помогает печени ускорить процесс расщепления кислоты. А также глубоко вдыхая вы очистите легкие и запах перегара будет уходить из них.
Ну а чтобы ваш организм начал быстрее расщеплять алкоголь, то перед сном выпейте какой-нибудь препарат, содержащий в себе энтеросорбент и адсорбент. Такие препараты эффективно выводят вредные вещества из пищеварительного тракта и нейтрализуют токсическое действие ядов на организм. Например это Энтеросгель.