Доброго времени суток, дорогие читатели моих статей. Затрону сейчас тему очень актуальную среди многих людей. Расскажу про пятки и проблемы с ними, и как моя бабуля победила трещины и шпоры. Начинаем.
Еще древние целители знали о том, стареть организм начинает с пяток. Биологически активные точки, ответственные за работу всех органов в теле человека, находятся именно там. Но знание этого не спасло бабулю от больших трещин на пятках. Было ей тогда 60 лет ( сейчас ей 71 год). 2 года она пребывала уже на пенсии. Давала детям и внукам ценные указания насчет дачи и изредка ездила туда, чтобы проконтролировать процесс. Попросту говоря, стала меньше двигаться. И началось это засилье трещин на пятках. Ходила бабушка с жуткой болью. Сначала мазала кремами разными,но это,как она потом сказала надо было делать,когда еще не было трещин. И начала лечить ноги методами,проверенными временем, а именно... луком.
Репчатый лук.
Готовим кашицу из лука. Ее приготовить очень просто. Возьмите небольшую луковицу, пропустите её через мясорубку или измельчите в блендере. Нанесите полученную кашицу на проблемное место, укутайте стопы обычным пакетом, наденьте ХБ носки и оставьте компресс на всю ночь, а утром смойте остатки маски прохладной водой. Затем обработайте пятки пемзой и нанесите на них любой увлажняющий крем. Курс лечения : 3 – 6 процедур (зависит от того, какой глубины трещины). Повторять процедуру можно ежедневно.
После того ,как пятки пришли в божеский вид, бабушка начала вести более активную жизнь. Пенсия ее очень расслабила и начала приносить недуги. Баба это поняла вовремя . Ей 71 год,а она носится так,как не всякий молодой в наше время. Каждый день проходит около 10 км ( она стала своего рода бригадиром в Свидетелях Иеговы ( МЫ ВСЕ ПРОТИВ ЭТОГО),запрещенной в РФ, но не у нас в Казахстане. И теперь ходит каждый день проводит агитационную деятельность в их ряды). Плюс к этому стала чаще бывать на даче и успевает гулять с правнучкой. И вечером перед телевизором она делает нехитрые процедуры для своих ног, вот уже 10 лет ( во выдержка):
Контрастные ванны. Ставит 2 тазика небольших. один с горячей водой,другой с холодной. Погреет ноги после бегового дня и после окунает в таз с холодной водой. Это расслабляет ноги и усиливает кровоток в стопах.
Удары по стопе. несильно стучит пятками по полу, а после ставит ступни на колючий массажный коврик.
Физкультура. перед сном поднимает ноги на спинку тахты выше уровня тела и крутит ступнями в разных направлениях. И утром,как проснется разминает их таким образом. И мажет ступни детским кремом, для мягкости кожи.
Будьте здоровы и молоды даже в 71 год. А у меня все. Спасибо, что дочитали до конца, значит был полезен)). Читайте также про травку молодости и красоты здесь. ПОКА.