Спорт!
Фитнес-клубы в России закрыты. Закрыты и городские парки, где можно было бы заняться бегом или тренировкой на какой-либо спортивной площадке. Но не забываем, что карантин подразумевает нахождение дома. А значит, пришло время осваивать спорт в домашних условиях. Или, наконец, заняться им, если раньше не хватало времени. Не стоит весь карантин проводить сидя или лежа.
В эпоху интернета найти подходящую себе онлай-тренировку от любого фитнет-тренера не составит труда. Тем более, что сами фитнес-тренеры остались без работы и многие из них "ушли" в Интернет, проводя тренировки для своих клиентов дома.
Если у вас был личный тренер, спросите у него про такие тренировки. Наверняка он даст кучу рекомендаций, как заниматься дома. Если такого не было, то найти его можно на просторах Интернета, как и массу полезных советов и тренировок. Но не стоит бросаться на первого попавшегося советчика, как похудеть дома за 5 дней на 50 кг. Изучите отзывы, спросите у знакомых рекомендации. В конце концов, существует множество приложений для смартфонов со списками упражнений.
Спортивный инвентарь, если его дома нет, легко заменяется любыми подручными средствами.
Кстати, с недавнего времени даже нормы ГТО можно сдать не выходя из дома
Улучшаем свои Кулинарные способности!
Завалялась дома кулинарная книга, подаренная друзьями еще пару лет назад? Самое время взяться ее изучать. Интернет также поможет найти новые, необычные рецепты, которые займут ваше время и порадуют за обедом всю семью.
Необходимые продукты можно купить самому, ведь продовольственные магазины еще работают. Но есть и более безопасный способ - заказать доставку. Масса магазинов сегодня работают по этой системе. Отметим, речь идет о доставке не готовой еды, а о продуктах с магазинных полок. "Гуглим" список сервисов доставки в вашем городе и наслаждаемся эпохой прогресс
Проведи время с семьёй!
Что может быть лучше, чем настольные игры в кругу семьи или друзей? Но будьте осторожны: мы знаем, как трудно тусоваться большой компании в течение нескольких недель вместе, но это не повод во время настольных игр на кого-то накричать (так сказать «пар спустит»). Поэтому, keep calm and play «nastolnye» games.
Так же можно организовать и вечер представлений,когда каждый подготовит свой удивительный номер и продемонстрирует свою фантазию и умения!)
Спаааать!
Конечно сон и восстановление очень приятное и любимое занятие многих,НО ОСТОРОЖНО МОЖЕТ БЫСТРО НАДОЕСТЬ!!!
Машина!
Для тех кто живет в своем доме и гараж находиться на территории ,стоит заглянуть под капот и проверить стоит ли произвестизамену масто или тормозной жидкости,а вдруг действительно стоит даже и фильтра поменять?)