Вы доверяете себе, как тренер по жизни?
Представьте себе: клиент платит за то, что говорит с вами, как профессиональный тренер по жизни.
Вы можете доставить?
При мысли о том, чтобы сесть с платящим клиентом, многие новые жизненные тренеры наполняют их умы сомнением. Кто я такой, чтобы давать советы? Что если я скажу не то? У меня свои проблемы, поэтому я не должен никого тренировать.
Решение состоит в том, чтобы поверить в себя, как в жизнь тренера. Как только вы доверяете своим тренерским способностям, у клиентов появляются сомнения и положительные результаты. Как ты доехал? В этом посте мы рассмотрим девять советов, которые проложат путь.
1. Понять, что делает коучинг работой.
Life коучинг профессиональных отношений, в которых вы проводите много времени, слушая, чтобы понять клиентов. Качество отношений в большей степени, чем любой другой фактор, приводит к изменениям в клиенте.
Сколько из нас проходит через всю жизнь, чувствуя себя непонятым, особенно в сферах личных трудностей? Чувство понимания само по себе является мощным целительным фактором. Все больше исследований показывают, что когда мы чувствуем себя понятыми, мы счастливее, более удовлетворены жизнью и физически здоровее.
Многие тренеры входят в сессию коучинга, чувствуя давление, чтобы решить проблему клиента. Вы найдете правильный метод? Получит ли клиент желаемый результат? Мы тратим время на то, чтобы решить проблемы, когда нам нужно просто слушать и задавать подлинные вопросы, чтобы понять клиента.
Независимо от того, сколько методик коучинга или НЛП вы знаете, если бы вы не делали ничего, кроме глубокого прослушивания, вы, как тренер, оказали бы огромное влияние.
Дополнительным преимуществом акцентирования внимания на понимании является то, что чем лучше вы понимаете, тем эффективнее вы будете выбирать и использовать методы коучинга или НЛП.
2. Расслабься и будь собой.
Насколько вы заслуживаете доверия, когда играете роль тренера по жизни?
Многие новые жизненные тренеры - по понятным причинам - пытаются «правильно тренировать» и беспокоятся о том, чтобы сделать это правильно. Мы спрашиваем: «Правильно, по мнению кого?» Любой тренер по хорошей жизни научит вас моделям коучинга и инструментам для построения собственного стиля коучинга.
Это сводится к следующему : у вас есть свои идеи. Вы естественно формируете мысли и мнения в ответ на людей вокруг вас. Это не сильно отличается во время сессии коучинга жизни. Не позволяйте «делать это правильно» мешать вашей естественной интуиции. Помните, что инструменты служат вам, а не наоборот.
3. Проведите инвентаризацию своих сильных сторон и микро-побед.
В моменты неуверенности в себе мы склонны забывать о своих сильных сторонах и ресурсах и концентрироваться на том, где мы можем потерпеть неудачу. Что происходит, когда вы спускаетесь по этой вызывающей беспокойство спирали?
Некоторые новые тренеры пытаются компенсировать недостаток, который они испытывают, спеша пройти дополнительное обучение, прежде чем подумать, что им действительно нужно. Другие изо всех сил пытаются поверить, что у них нет того, что нужно, и откладывают развитие своего тренерского бизнеса.
Вместо этого, помедленнее и спросите: какие сильные стороны, навыки и ресурсы у меня уже есть? Если вы прошли хорошую подготовку тренера , у вас определенно достаточно навыков, чтобы тренировать. Когда ты расслаблен. эти навыки будут сиять.
Наблюдение за вашим прогрессом и инвентаризация ваших активов не только уберут облака неуверенности в себе, но и мотивируют вас расти еще больше. Создайте веское основание для того, чтобы поверить в себя как наставника жизни!
4. Тренер, тренер и еще немного
Нет никакой замены для сосредоточенных усилий и выполнения работы непрерывно, когда дело доходит до роста в качестве тренера.
Помните все усилия, которые вы вложили в тренировку, и бесчисленные часы тренировок ?! Теперь, когда вы тренер по жизни, вы будете.
Я не боюсь человека, который практиковал 10000 ударов один раз, но я боюсь человека, который практиковал один удар 10 000 раз. Брюс Ли
Вы воплощаете в жизнь с трудом завоеванные знания и навыки. Доверяйте своим тренировкам.
5. Сосредоточьтесь на том, кому вы служите и почему.
Насколько вероятно, что вы полностью готовы помочь любому, кто войдет в вашу дверь в любых проблемах?
Как тренер по жизни, который заботится о счастье и успехе других, понятно, что он хочет работать со всеми, кто нуждается в коучинге. Но эта гибкость может также вызвать беспокойство. Это похоже на то, что тебя просят танцевать формальный венский вальс по требованию, когда ты уличный танцор свободного стиля или находишься в оркестре и согласен играть на каждом инструменте профессионально.
Более правдоподобно сказать, что вы готовы тренировать по определенной теме. И как только вы поймете причину, по которой вы хотите тренировать свою нишу, вы, вероятно, почувствуете подлинную связь со своей тренерской практикой и укрепите доверие к себе как к тренеру.
6. Делай, пока не сделаешь это.
Если вы хотите верить в себя в качестве тренера, то ведите себя как один. Это не о фальсификации, пока вы не сделаете это. Делай это, пока не сделаешь . Как вы можете доверять себе как профессиональному тренеру, если подходите к нему как к хобби?
Если вы новичок в том, что являетесь владельцем бизнеса, вы можете знать или не знать о том, что с этим связано. Вы можете даже страдать от синдрома самозванца в этом отношении. Беспокоиться о том, что клиенты узнают, что вы подделка, - не самый удобный путь к успеху.
Поступайте так, как будто у вас есть настоящая тренерская практика (потому что вы делаете). Создайте бизнес-план, поставьте четкие цели и выполняйте те повседневные задачи, которые будут выполняться в правильном направлении. Собственная жизнь практикующего тренера внутри и за пределами тренерских сессий.
7. Получите любопытство и задайте себе вопросы.
Как тренер по жизни, мы знаем силу простых вопросов. Когда проявляется неуверенность в себе, это прекрасная возможность проявить любопытство и развить свой тренерский навык.
- Что мне нужно, если я хочу довериться себе как тренеру по жизни?
- Что моя неуверенность в себе говорит мне, что это положительно?
- Во что я скорее верю?
- Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы двигаться вперед?
- Чего мне следует избегать, если я хочу двигаться вперед?
Не отталкивай негативные чувства и не покупайся на саморазрушительные мысли. Просто задайте полезные вопросы и посмотрите, куда они вас приведут. Вы узнаете что-то новое и интересное о себе, что может открыть вам новый уровень уверенности.
8. Используйте систему поддержки.
Вы сидите наедине со своей неуверенностью в себе или у вас есть доверенная группа людей, к которым вы можете открыто обратиться за поддержкой?
Важность того, чтобы кто-то был в вашем уголке и чувствовал себя понятным, применима ко всем, в том числе к личным тренерам! Любая хорошая тренировка тренера должна обеспечить интересное сообщество, которое продолжает оказывать поддержку даже после завершения сертификации.
9. Управляйте своим внутренним критиком.
То, что вы говорите себе и как вы говорите, имеет прямое влияние на вашу психику, является ли внутренний монолог фактическим или нет. Когда вы чувствуете себя неуверенно, что вы говорите себе, чтобы посадить семена неуверенности в себе?
Хорошей новостью является то, что у вас есть возможность изменить собственное повествование и решить, как вы хотите отреагировать. И помните, что не все разговоры о себе бесполезны. Как только вы научитесь создавать осознание вокруг своего разговора с самим собой и научитесь работать с ним, вы сможете превратить его в союзника.
Я нашел это старое видео, которое предлагает уникальный подход к самокритике. Скорее всего, это будет новым для вас. Когда это работает, внутренний критик просто тает.
Вывод
Мы надеемся, что у вас есть самородок, который можно взять с собой на жизненный путь. Любые вопросы? Не стесняйтесь быть на связи!
Заключительная мысль: если вам не хватает уверенности как тренера, у неуверенности в себе есть причина, даже если она иррациональна. Задача состоит в том, чтобы искоренить это и применить правильные инструменты. Это можно сделать!