Что не записано на бумаге - того нет в жизни!
Я свято верю в этот принцип и поэтому записываю на бумагу вообще абсолютно всё!) это позволяет разгружать голову, анализировать свои записи и отслеживать результат. И записывать свои дела - не единственное, что можно доверить бумаге!
Расскажу, что я записываю в свои планеры, какие списки и трекеры веду:
1. Список активов
Это любимый список) в котором учитывается прирост капитала: на сколько увеличиваются вклады, какие суммы удаётся скопить и т.д. Визуализация своего капитала помогает наглядно увидеть результаты трудов, чётко понимать и "ощущать" прирост своего финансового благополучия.
2. Список гардероба
Эта забава для девочек) Я иногда веду такой список, иногда забрасываю. Это перечень той одежды, которую носишь, с пометками: что понравилось, а что - нет. Такой список можно вести в разных форматах: записывать на бумаге, фотографировать и складывать фото в отдельную папку в телефоне или даже создать отдельный хештег в своём аккаунте в какой-нибудь соцсети)
3. Wish-list
Этот список - находка для всех друзей и близких!) Им вы здорово облегчаете жизнь, когда близится какой-то праздник и надо подарить подарок, а люди ломают голову: что же такого полезного и нетривиального подарить.
Если у вас есть готовый список ваших желаний, то вы просто делитесь им с друзьями - и им облегчение проблемы, и вам приятное)
4. Список тем для канала
Этот список помогает мне вести 2 моих канала: в Дзене "Маньяк планирования" и в телеграме "Маньяк планирования - Деньги". Если приходит в голову идея о том, что хорошо бы написать на канале - я обязательно это записываю, иначе потом просто забудется)
5. Список "лягушек"
У каждого из нас есть список неприятных дел, к которым жуть как не хочется приступать. И у маньяков планирования в том числе)) Этот список обычно небольшой, так как я научилась в основном справляться с неприятными делами, тем не менее, если что-то такое появляется - я обязательно это фиксирую, чтобы знать "врага" в лицо))) и понимать с чем надо бороться в первую очередь.
6. Список аффирмаций
Аффирмации и медитации - мои любимые инструменты для психологической настройки. Есть любимые YouTube-каналы, на которых я слушаю записи. Но считаю очень важным самые главные лично для меня фразы и установки прописать. Я всегда говорю: что не написано на бумаге - того нет в жизни) Поэтому одно дело повторять аффирмации, а другое дело - их ещё и прописать!
7. Список материальных целей
Мне очень нравится фраза:
"Жизнь - это выраженные образы ума"
Чем больше мы мечтаем, хотим, желаем, визуализируем - тем ярче наша жизнь! Поэтому я внимательно веду списки своим желаниям)) При этом соблюдаю несколько правил:
- записываю цель максимально подробно (не просто "автомобиль", а с указанием марки, модели, комплектации, цвета))
- указываю стоимость (или хотя бы примерные ориентиры)
- указываю причину, почему мне важно обладать этим! это для повышения мотивации)
8. Лист ожиданий
Этот список помогает не забыть, когда ждёшь какого-то события, которое должно произойти в неопределённое время. Например, выплаты налогового вычета или приходы посылки. А так пролистал список, оживил всё в памяти и есть шанс "не прошляпить" все сроки, вовремя среагировать, если срок свершения события затягивается)
9. Список возможностей
Этот список меня невероятно мотивирует! Это список возможностей, которые буквально подстерегают нас на каждом углу! А мы их не видим, пока не начинаем специально целенаправленно фиксировать на них своё внимание.
Новые возможности могут таиться везде: в новом знакомстве, в новой идее в разговоре с другом, в новом предложении, в желании завести свой канал и т.д.
10. Список благодарностей
Это потрясающая практика, которая поможет чувствовать себя счастливым абсолютно всегда! У меня есть традиция: каждый вечер я записываю благодарности за какие-либо события, чувства или ощущения прошедшего дня. Это наполняет энергией, даёт умиротворение и понимание: в жизни очень много хорошего!
11. Поток задач
Мой любимый способ упорядочить задачи на день и на неделю - просто писать их потоком, общим списком. Без ранжирования, приоритезации и т.д. Такой подход позволяет мне сфокусироваться на конкретной задаче в порядке очерёдности, не переключаться между несколькими делами, проектами. В результате продуктивность повышается в разы!
Вот такая моя любовь к планированию) Спасибо большое за поддержку лайком и комментарием ❤️Если вам интересна тема планирования - приглашаю подписываться на мой канал в Дзене. А также приглашаю вас на свой ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ про деньги "Маньяк планирования - Деньги", там я делюсь своим опытом, финансовыми лайфхаками, рассказываю, как управлять своим бюджетом, чтобы быть обеспеченным человеком!
