Эта история является жизненным опытом женщин во время их поездок на здоровье. Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим врачом с личными проблемами или вопросами.
Я боролась с депрессией, так как я была в средней школе. Когда мне было 18 лет, мой врач прописал мне лекарство, чтобы справиться с моими симптомами, и в колледже я начала посещать терапевта, который также помогал мне чувствовать себя лучше. Я выучила инструменты, чтобы справляться с повседневными проблемами, и мое психическое здоровье было стабильным на протяжении двадцати лет.
Тогда мы с мужем решили создать семью в 2011 году. Я была готова и взволнована своей первой беременностью. По рекомендации моего провайдера я прекратила прием антидепрессанта перед тем, как забеременеть. Я сделала это в течение моего первого триместра, но я чувствовала себя несчастной, неспособной справиться с грустью и беспокойством, поглощающим мои дни. Мой доктор предложил перезапустить мой антидепрессант, так как мое расстройство настроения, скорее всего, отрицательно повлияло на мою беременность, чем лекарства. Следующие два триместра были относительно безболезненными, и наша дочь Аддисон родилась здоровой, хотя и крошечной, всего в 5 фунтов, в феврале 2012 года.
Вещи были совсем другие для моей второй беременности. Только с одним ребенком я была счастлива и довольна, наслаждаясь временем с моим занятым малышом. Но жизнь становилась все более напряженной. В октябре 2013 года наши друзья потеряли свою 6-летнюю дочь. Я не могла перестать думать о том, насколько я эгоистична, лишив Аддисона родного брата и моего мужа другого ребенка. Я выбросила свой контроль над рождаемостью той ночью. К сожалению, в ноябре 2013 года мой любимый тесть скончался от рака. Два дня спустя я обнаружила, что была беременна.
Парализованна горем, я не была так эмоционально вложена в эту беременность. Каким-то образом я дошла до полного срока. Мне исполнилось 4 дня после родов, когда я, наконец, приступила к родам, долгому, сложному опыту, который закончился экстренным кесаревым сечением из-за дистресса плода.
Маккинли родилась в августе 2013 года, здорова, несмотря на стрессовое рождение. Проблема заключалась в том, что она сильно отличалась от Аддисона, и я спросила, действительно ли она моя малышка. Она была, но я уже была в тяжелом психическом состоянии. Я не помню большую часть своего пребывания в больнице, и когда я вернулся домой, дом чувствовал себя не совсем правильно. Меня охватили чувства горя и потери, а также сильное чувство вины и вины. Я не была в состоянии связаться с Маккинли. Я прошел через способы заботиться о ней, кормить ее и менять ее на автопилоте, но не более того.
Однажды днем я складывал белье в детской, рядом со мной Маккинли, на надувном сиденье, которое принадлежало Эддисону. Внезапно я очень расстроилась, сняла Маккинли с сиденья и положил ее на пол. Я была иррационально рассержена тем, что ребенок брал что-то, что ей не принадлежало. В тот момент я почувствовала, что она не сделала ничего, чтобы заслужить место своей сестры. Она суетилась на полу рядом со мной, а я продолжала складывать белье. Той ночью я сказала мужу, как отчаянно себя чувствовала. Я призналась, что хотела, чтобы мои страдания исчезли, и что я решила взять все оставшиеся обезболивающие лекарства из моего кесарева сечения. Он понял, что ситуация срочно, и назначил мне встречу с акушером на следующий день.
В офисе доктор Конлан попросил меня заполнить шкалу послеродовой депрессии и связался с недавно запущенной программой доступа к детской психиатрии для мам. Благодаря этой программе он смог немедленно связаться с психиатром по телефону и выписать мне другое лекарство. На следующий день меня встретил социальный работник, который помог мне ориентироваться в недавно созданных ресурсах MCPAP. Я начала ходить на еженедельную групповую терапию с другими молодыми матерями и вскоре получила полное психиатрическое обследование. Доктор Конлан настоял, чтобы я приходил к нему каждую пятницу, несмотря на его плотный график. Чрезвычайно помогло узнать, что он глубоко заботился о моем благополучии. Я считаю, что сострадание доктора Конлана оказало огромное влияние на мое выздоровление.
К счастью, после нескольких недель лечения я снова начала функционировать. Я могла делать маленькие вещи, такие как макияж и прическа. На 12 неделе после родов я запланировала семейную фотосессию. Это было важной вехой, потому что я помню, как смотрела на Маккинли и думала, какая она милая, такого чувства, которого у меня раньше не было. Этот момент вселил в меня уверенность, что я лечу.
Когда Маккинли было 7 месяцев, я стала связываться с некоммерческой организацией. Я начала посещать конференции по PPD с моими коллегами «мамами-воинами», где мы узнавали о новейших методах лечения и статистике психического здоровья матери. Теперь, когда люди спрашивают меня о моей истории, я всегда говорю им, что MCPAP для мам, Postpartum Progress и, конечно же, доктор Конлан, спасли мне жизнь.
Сегодня моим прекрасным дочерям 5 и 8 лет, и я чувствую себя исключительно хорошо. Я продолжаю лечить расстройство настроения с помощью терапии и лекарств. Я благодарна за то, что пережила те ужасные месяцы PPD и все еще предлагаю поддержку другим матерям, которые борются. Я открыто рассказываю о своем опыте в социальных сетях и призываю людей связаться со мной, если они знают кого-то, кто может быть в депрессии или находится в депрессии. За последние несколько лет бесчисленные новые мамы доверились мне и попросили совета. Я всегда аплодирую им за то, что они протянули руку и сделали первый, самый трудный шаг к выздоровлению. Я говорю им: «Вы не можете наливать из пустой чашки. Вы должны заботиться о себе, прежде чем вы сможете заботиться о ком-либо еще».
Дженн Форд живет на маленькой хобби-ферме в Океме, штат Массачусетс, со своим мужем Эндрю и их двумя дочерьми. Она помогает управлять строительной компанией своего отца, имеет лицензию на недвижимость и управляет своей собственной компанией по производству соевых свечей. Дженн посвящает как можно больше времени работе по адвокации послеродовой депрессии.