Думаю, что у каждого лидера хотя бы 1 раз в жизни наступал такой момент, когда не было сил и было ощущение тупика.
Эти чувства и эмоции переходили в стресс и переживания по поводу будущего. И, они были связаны с... попробую угадать. С отношениями, финансами или здоровьем.
2 года я проводила интервью с людьми, лидерами по жизни, которые пережили жизненные кризисы. И, сделал несколько выводов.
Эти кризисы чаще всего наступают тогда, когда человек неосознанно сворачивает со своего Пути, то есть во главу угла ставит одну или несколько ценностей. И, таким образом происходи разбалансировка разных систем в жизни этого человека.
Например. Он ставит материальное обеспечение семьи во главу угла. При этом меньше общается с семьей, забрасывает свои интересы, то, что его подпитывало. У него не остается времени на себя. Отдых тоже уходит на задний план ради эфемерного будущего. И. часто, добившись большого финансового результата, он или она возвращаются к «разбитому корыту. Либо уже не вернуть прежних отношений. И, близкие люди уже не хотят больше такого общения. Либо подорвано здоровье. И, общение с близкими становится иным. Еще хуже, когда крах наступает на всех фронтах. И, человек теряет финансы. Бизнес рушится. И, наступает полный коллапс.
Или, еще один пример. Полное погружение в свое творчество, хобби уводит человека от реальности. И, он тоже теряет связь с близкими и начинает жить своей жизнью.
Что же происходит на глубинном уровне в этих случаях?
Просто, в большинстве своем мотивы этих людей идут из ЭГО-потребностей. Экшен, тотальный контроль, желание привлечь внимание и признание. Все эти базовые потребности есть у всех людей. Но мы все удовлетворяем их разными способами.
Когда мы выстраиваем отношения с внешним миром и людьми из этих потребностей, чаще всего, мы идем от внутреннего дефицита. Этот дефицит во внимании и любви сформирован у на с детства. Эти деструктивные программы передаются из рода в род. И, мы невольно внешними действиями пытаемся восстановить это внимание. Получить признание близких, общества, доказать миру, кто я есть!
А, общество поощряет такой тип признания, навязывая нам парадигму потребления. В этой гонке лидер выдыхается. Так как конца здесь нет. И, часто, происходит разочарование. Ответственность и серьезное отношение к жизни, тотальный контроль загоняет в эмоциональный коллапс.
Еще одной причиной выгорания является состояние недоверия жизни, людям. И, даже себе.
Отсюда в бизнесе и жизни не складываются отношения глубокие и взаимозависимые. Мы из Эго –позиции создаем только отношения выгоды. Ты мне, я тебе. В этих отношениях мало ресурсов или их приходится добывать тяжелым трудом. Легкость наступает только тогда, когда мы доверяем миру и людям. Когда мы вместе можем создать то, что один человек никогда не создаст. Но это совершенно иные отношения, которых мы не видим во внешнем мире. Поэтому нам не с кого их скопировать. До тех пор, пока мы не встретим Учителя или не создадим такие отношения с самим собой.
Перестать обманывать себя и понять свои подлинные ценности. Вот. В чем заключается основная внутренняя работа. Войти в состояние любви и потока, даже тогда, когда вокруг все рушится. Только из этого состояния можно создавать новые обстоятельства и выти из колеса Сансары (постоянного повторения событий и уроков).
Часто, для выхода из сложной ситуации, мы опираемся на старое мышление, идем в прошлое и пытаемся там найти опыт. Но в наше время турбулентности, невозможно делать то, что было раньше и надеяться на результат, который имели.
Эмоциональное выгорание от того и наступает, что старый опыт не работает. А, чтобы создать свою жизнь заново, надо опираться на другие вещи. На базовые вещи, или духовные принципы, которые не меняются.
Те лидеры, которые открывают в себе подлинный духовный потенциал, переносят свои потребности с ЭГО на потребности в служении. И, это дает беспредельную силу и нескончаемые ресурсы. Мечты и идеи в области служения лежат совершенно в иной плоскости. Безграничный потенциал служения приводит к новым связям, новым отношениям. С самим собой, с близкими людьми, с партнерами и клиентами.
Это тот вид мотивации, который не кончается. И, человек. Найдя себя. Свое место в жизни, определив свое призвание, способен создавать не за материальное вознаграждение. Он создает поток. Он находится в потоке. А, поток жизни обеспечивает его ресурсами. Финансами, любящими и понимающими отношениями, здоровьем.
Мы все, каждый раз, отклоняемся от своего курса. Но лидер, который опирается на духовные ценности, способен возвращаться на курс и подключаться к источнику силы.
Эти знания не новы. Все эти процессы описываются в различных священных писаниях. Просто, не все мы готовы, преодолев свои ЭГО потребности встать на путь служения.
В нас присутствует веками сформированный страх за выживание. И единственная стратегия в этом борьба за ресурсы.
Пока лидер не осознает, что ресурсы безграничны только в жизненном потоке и служении, он будет двигаться из дефицита. А, значит, его жизнь никогда не придет к гармонии и подлинному счастью.
Потребность находится в служении и создавать ценности для других людей, обеспечивает удовлетворение и всех остальных потребностей. Такие лидеры имеют достаточно финансов для исполнения своей миссии, они имеют признание и авторитет. Они создают доверительные синергичные отношения, так как им доверяют. Они удовлетворяют свою потребность в безопасности и разнообразии автоматически, так как их жизнь наполнена глубинным смыслом, и их чувства и эмоции стремятся к балансу.
Если вы обнаружили у себя синдром выгорания, идите вглубь себя и пересматривайте свои жизненные ценности. Или идите на консультацию. Коучинг к тому, чья жизнь для вас является примером. Примером сбалансированности, подлинности. Ваши ценности и жизненные стратегии должны лежать в одной плоскости.
Сейчас очень много людей, которые обучают семейному счастью, не создав таковое. Обучают финансовому ликбезу. Имея только теорию.
В общем, хочу сказать. Что преодолеть выгорание без глубокого пересмотра своей жизни, не получится. Любые фишки, техники и методики сработают только в одном единственном случае. Трансформация возможна тогда, когда лидер честно ответит себе на вопросы: Ради чего он живет? Куда он идет? На что вдохновляет других людей? Какой пример подает не только детям, но и всему окружению?
